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培養積極情緒的方法有哪些

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培養積極情緒的重要性

1、假裝你的情緒是—微笑、大笑、大聲的傻笑、傻傻的保持兩分鐘。據說這樣做有助于引發和控制你的快樂想法，使你情緒高漲，感覺好一些。...

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象晴波 2 次瀏覽 2025-09-25 智能