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提高彈跳力的十個訓(xùn)練方法
提高彈跳力的幾個動作

提高彈跳力的幾個動作

什么可以跳的辣么高? 有很多人不能灌籃,不是因為黃種人天賦不及黑人,更大程度上說是對灌籃的欲望不夠。我不是一個敢想敢做的人,挺理性的,現(xiàn)實中也總被條條框框囚禁起來。不過我從一開始打球就夢想著灌籃,相信這也是每個喜歡打...

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