籃球有哪些技術(shù)動(dòng)作,有何作用?

籃球課堂每日一學(xué) 籃球反應(yīng)能力和敏捷性不管是在進(jìn)攻還是防守中都非常重要，今天小編就為大家?guī)?lái)一組提高敏捷性的訓(xùn)練！ 1、快速繞球 從底線將球快速向前滾出，然后快速跟隨籃球，繞球向前跑，跑到中線位置收球！需要大家注意的...

閱讀全文 森嘉歆 10 次瀏覽 2025-09-22 科學(xué)