01、黑頭的形成

　　每個(gè)體質(zhì)因人而異，所以肌膚毛孔的也是不一樣的，而且，就算是做了同樣的的肌膚保養(yǎng)工作，肌膚毛孔達(dá)到的改善程度也會(huì)因此有差距，因此天生毛孔比較的朋友就需要比別人在護(hù)理肌膚方面付出多一點(diǎn)。

　　黑頭的形成其實(shí)是由皮脂、細(xì)胞屑、細(xì)菌形成的一種“栓”樣物，在毛囊開口處阻塞，加上平常生活中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個(gè)不太雅致的稱號(hào)——黑頭。

　　黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當(dāng)油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時(shí)，在鼻頭及其周圍部分，經(jīng)常會(huì)有油膩的感覺。這些油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

　　大家有沒有發(fā)現(xiàn)通常長(zhǎng)痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚里面有一個(gè)個(gè)硬硬的疙瘩，總是被反復(fù)誘發(fā)成痘痘，嚴(yán)重的更會(huì)有凹凸不平的狀況。

　　這種皮膚的人通常耐酸性都比較強(qiáng)，比正常皮膚的PH值低很多（ 注：PH值越低，酸性越強(qiáng)），有些竟達(dá)到4以下，這就是皮膚會(huì)出現(xiàn)以上所說(shuō)的毛病的關(guān)鍵所在，把PH值低于4的皮膚調(diào)理至正常皮膚，以上所說(shuō)的皮膚毛病就會(huì)迎刃而解了，中濃度果酸(10%~20%)就是唯一能快而準(zhǔn)解決這一難題的最佳利器，果酸是由甘蔗中萃取的，不同的濃度，不同的PH值有著不同的作用和效果。

　　現(xiàn)在市場(chǎng)上售賣的果酸濃度都比較低，PH值又相對(duì)比較高，只有單純的去角質(zhì)和保濕作用，要把皮膚調(diào)理到正常的PH值是不可能的，這就需要中濃度的PH值低的果酸來(lái)調(diào)理及治療。

　　如果將痘痘比喻為活火山，那么黑頭就好比是死火山，雖然危險(xiǎn)性不足以引起特別關(guān)注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。不要怕，和黑頭來(lái)一場(chǎng)對(duì)劈，將這些難纏的東西通通去除，徹底干凈。

　　02、粉刺的形成

　　粉刺當(dāng)然是青春痘的一部分，而且有研究證明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺極易引發(fā)痘痘的發(fā)生，粉刺是正常現(xiàn)象。粉刺具有極高發(fā)生率，但絕不是正常現(xiàn)象。雖然有88%的人都曾經(jīng)受到過粉刺的困擾，但是，不重視粉刺的發(fā)生，就有可能出現(xiàn)青春痘在一夜之間全冒出來(lái)毀了你那完美約會(huì)的事情，這可全要?dú)w咎于你平時(shí)對(duì)粉刺的聽之任之。

　　粉刺目前成為困擾青少年的一個(gè)大問題，粉刺主要發(fā)病人群是青春期的青少年，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是青春期男女雄激素分泌過盛是形成粉刺的主要原因。

　　粉刺多發(fā)于男性，粉刺是怎么形成的，內(nèi)在因素是雄性激素分泌過盛。特別是直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺，也與女性生理周期有關(guān)主要與激素分泌改變有關(guān)。另一個(gè)原因身體內(nèi)在功能紊亂也會(huì)引起粉刺的發(fā)生，如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會(huì)誘發(fā)粉刺，還有精神緊張、疲勞過度、睡眠不足、過食油膩等。

　　粉刺形成的外在因素是清潔不當(dāng)造成的毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。擠、摳、針挑，有些人長(zhǎng)了粉刺后，亂擠壓引起細(xì)菌感染。應(yīng)用劣質(zhì)化妝品，尤其是兩用粉餅、粉底;紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。

　　03、黑頭粉刺祛除誤區(qū)

　　1、用鹽搓

　　一種用鹽祛除黑頭的方法，據(jù)說(shuō)有效。具體方法是：取一小勺鹽在手上，滴幾滴清水調(diào)和，就變成濃濃的液體，然后把這液體在鼻子上按摩一會(huì)，再洗掉就OK了。這個(gè)方法最難控制水的分量，水加多了，鹽都融掉了，沒有效果；水少了，搓起來(lái)就很痛，加上鹽粒不細(xì)致，極其容易劃傷肌膚。

　　2、用手?jǐn)D

　　我們照鏡子時(shí)，看到鼻子上突出的黑頭，就會(huì)忍不住用手去擠。其實(shí)這是一種很不衛(wèi)生的辦法，因?yàn)槭莻兪稚嫌泻芏嗉?xì)菌，容易導(dǎo)致皮膚感染。而且用手指指腹是很難把頑固的黑頭擠出來(lái)的，必須用指甲用力擠，傷害了皮膚甚至留下印記。

　　黑頭粉刺祛除正確法

　　黑頭其實(shí)就是角質(zhì)栓塞的一種情況，毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質(zhì)堵塞在毛孔里，油脂氧化就變成硬化的油脂阻塞物暴露在空氣的表面氧化后呈現(xiàn)黑色，所以我們俗稱它黑頭。因?yàn)門字部位油脂分泌旺盛，所以黑頭通常出現(xiàn)在我們的額頭、鼻子等T區(qū)部位。黑頭的出現(xiàn)是個(gè)人膚質(zhì)與外界環(huán)境因素結(jié)合而造成的，任何年齡、任何膚質(zhì)的人都有出現(xiàn)黑頭的可能。天氣悶熱會(huì)導(dǎo)致出油更多，毛孔張開，令皮脂管道內(nèi)的多余油脂更加容易被氧化變硬，所以黑頭情況就更加明顯了。所以，從成因看，去除已經(jīng)生成的黑頭是一個(gè)辦法，而從根源控油補(bǔ)水也是必不可少的一環(huán)。

　　拔除黑頭

　　拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來(lái)。最常見的就是各種鼻貼，但是許多人在用鼻貼的時(shí)候粘不下什么東西，其實(shí)只要掌握一點(diǎn)小竅門就能拔出更多的黑頭。在洗澡后或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質(zhì)軟化，并在毛孔張開，皮膚還沒有干燥的時(shí)候就把粘濕的鼻貼貼上去（鼻貼不可以太濕），等到完全干透鼻貼開始發(fā)硬，再?gòu)南露蠈⒈琴N揭起，就會(huì)發(fā)現(xiàn)拔出好多黑頭了。用完以后一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮。

　　優(yōu)點(diǎn)：直接有力的掃黑，不會(huì)損傷。

　　缺點(diǎn)：對(duì)皮膚有拉扯，會(huì)導(dǎo)致毛孔口松弛變大，如果不及時(shí)收斂，黑頭會(huì)更快出現(xiàn)，毛孔會(huì)變大。

　　深層清潔面膜去黑頭

　　深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因?yàn)椋顚忧鍧嵰话隳苋コ蠌U角質(zhì)層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來(lái)。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。要讓黑頭長(zhǎng)得少，保持毛孔疏通是根本問題，所以許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然使用深層清潔面膜一次黑頭并不能明顯去掉很多，但是定期連續(xù)用，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭長(zhǎng)得少了。

　　優(yōu)點(diǎn)：不會(huì)刺激毛孔，無(wú)損傷。

　　缺點(diǎn)：一次去黑效果不夠明顯，見效慢，對(duì)于嚴(yán)重的大粒黑頭基本沒什么用。

　　溶解去黑頭

　　市面上有一些黑頭導(dǎo)出液，通過涂抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟容易從毛孔排出，用起來(lái)比較麻煩。許多美容院提供此項(xiàng)服務(wù)。其實(shí)利用潔顏油加按摩也能起到軟化黑頭排出黑頭的效果。但是原來(lái)傳得很玄說(shuō)嬰兒油去黑頭基本是沒用的，因?yàn)榉肿犹螅幌駶嶎佊鸵话愣际怯煤珊砂陀妥龌赜头肿颖容^小能夠滲透入毛孔，而且潔顏油能夠加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑頭需要多按摩一會(huì)，讓它軟化，再輕輕用粉刺棒擠出來(lái)。FANCL的納米潔顏油分子很小用來(lái)去黑頭很有效，還有植村秀的綠茶潔顏油也不錯(cuò)，還有抗氧化的效果。

　　優(yōu)點(diǎn)：去黑效果比較明顯，基本無(wú)損傷。

　　缺點(diǎn)：需要花比較長(zhǎng)的時(shí)間，用完皮膚會(huì)發(fā)干。

　　擠壓去黑頭

　　擠壓去黑頭讓人很有快感，一個(gè)個(gè)硬的油脂粒迸出來(lái)的時(shí)候很痛快，但是擠得不好就會(huì)發(fā)炎，或者留下紅印子。一般擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠，為了讓油脂粒容易出來(lái)，其實(shí)還可以通過先去角質(zhì)，再敷花水的方法讓毛孔通暢角質(zhì)變軟后輕輕就能擠出黑頭，有些小黑頭還會(huì)自己浮出來(lái)輕刮就能去除。

　　優(yōu)點(diǎn)：去黑很徹底。

　　缺點(diǎn)：針刺、擠壓容易發(fā)炎。

　　粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，粉刺多發(fā)于額頭。鼻梁兩側(cè)和下巴，是青少年時(shí)期最常見的炎性皮膚病，對(duì)于生了痤瘡的人來(lái)說(shuō)，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進(jìn)行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護(hù)理，預(yù)防加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā)。那么，在家里應(yīng)該采取哪些護(hù)膚措施呢?

　　1、清潔皮膚

　　針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

　　2、疏通毛孔

　　當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

　　3、油性粉質(zhì)化妝品

　　酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　4、避免用手經(jīng)常觸摸

　　已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　5、注意飲食

　　少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

　　6、做大幅度運(yùn)動(dòng)

　　以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

　　■注意事項(xiàng)

　　1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

　　2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

　　3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

　　■日常清潔

　　1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

　　2.不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

　　3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

　　4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。