今天聊個比較有趣的話題。現在買臺筆記本對大部分人來說已很輕松，但也正因入手代價低，所以很多人疏于了研究，也就產生了很多錯誤的認知。小白群體中最常見的是兩類完全相反的錯誤認知：

一類是認為筆記本無所不能，一臺輕薄本就能搞定全世界（好萊塢電影看多了）,常見案例：“我要玩吃雞，做動畫設計和渲染，請問什么輕薄本好?”對于這類，我們已進行過多次筆記本的應用分類解讀，這里就不贅述了。

而另一類則不了解或是“無視”筆記本電腦的發展，認為其性能不濟，也就是打字看片，認為隨便一個臺式機都能將筆記本碾壓成渣，且喜歡附和一些八卦詞匯，比如:“筆記本發展擠牙膏”、“祖傳14nm”……

小白的世界很具體

有這種認知的人還真不少，咱購機幫你評就經常會收到這樣的問題“請問XX機型（8000多元的游戲本）能玩LOL嗎？請問筆記本能續航六個小時嗎？編輯手機短視頻，有沒有筆記本能搞定……”懂點電腦知識的你可能覺得有這種錯誤認知的只是小眾——但不好意思，從宏觀來說，懂技術的你才是小眾，有以上看法的才是“主流群體”。

所以，咱們今天就針對這些“主流群體”做點科普，幫大家了解一下筆記本如今的發展和能力！枯燥的技術不多說了，小白們并不愛看這些。讓我們從最簡單直白的話題入手：如今的（家用級）筆記本處理器有多強！

尋找移動處理器的最強性能

以筆記本市場穩居主導地位的英特爾為例（實際上它就是行業標準，也必須以它為例），其家用級筆記本的移動處理器，主流款型有兩大類:針對輕薄/輕便機型的酷睿U系列低壓處理器（超低電壓酷睿Y太小眾），以及針對游戲本和高性能本的酷睿H系列標準電壓處理器。而就全球范圍來說，輕便/輕薄本是絕對主流，所以酷睿U算是“主流中的主流”，我們就先以它為例，來探尋移動處理器的最強性能！

讓我們回到2015年初第五代酷睿U發布，那時剛好從22nm進入14nm制程,代表處理器型號是i5 5200U/i7 5500U。從那一代開始，酷睿U處理器性能突飛猛進（相對于22nm制程的第四代酷睿U提升了20%左右），不僅可輕松搞定辦公、網絡瀏覽，且能夠流暢解碼高清視頻了。由于性能提升幅度大，所以我記憶猶新，在雙通道8GB內存的支持下，2核4線程的i5 5200U和i7 5500U的Cinebench R15最高得分分別是285cb和305cb。

【小貼士：Cinebench R15是C4D公司開發的處理器渲染性能測試軟件，以簡單、標注統一聞名，所以沿用至今。大家別以為該軟件是“理論性能測試”，它是具有實際應用意義的C4D公司最出名的軟件，也是Cinebench R15的“軟件原型”，就是如今在產品設計界、游戲制作界、3D特效界常見的一款建模/渲染軟件——Cinema4D！而Cinebench R15可理解為“渲染單幀畫面的性能”，速度越快，得分越高！】

而今四年多過去了，英特爾已發布了第十代酷睿U，但依然在使用14nm制程（第十代酷睿U有兩種工藝，14nm的Comet Lake彗星湖，以及10nm工藝的Ice Lake冰湖），這也給了很多小白一個“不屑”的理由。但在筆記本越來越輕薄的這四年中，英特爾究竟用這個“祖傳14nm制程”把酷睿U的性能提升了多少呢？

我們給大家公布最新的數據：新上市的1.28kg重MX輕便本小新Pro 13，其4核8線程i5 10210U，Cinebench R15可以跑到最高821cb，而6核12線程的i7 10710U，Cinebench R15竟跑出了1222cb的夸張成績

！是的，在筆記本越來越輕薄，在同是14nm大制程的前提下，英特爾用四年多時間把酷睿U的核心數量從雙核提升到了四核和六核，性能提升到第五代酷睿的2.9倍～4倍！或許你會說，這只是最高成績嘛，不！即便是“連續20次Cinebench R15測試，小新Pro 13的i5 10210U/i7 10710U也能跑出790cb/1130cb的驚人成績！

▲這應該算是目前性能最強的酷睿U處理器了！

▲即便是穩定成績也非常驚人。

我想，高至4倍的性能提升已無需解釋了。如果算上22nm制程，五年時間，英特爾酷睿U的性能提升到了4.65倍之多！如今的輕便/輕薄筆記本，即便是酷睿U的i3款，辦公和網絡娛樂也能信手拈來（根本不是事兒），而i5和i7款酷睿U，已能輕松應對網游和專業的圖像編輯、平面設計，且能應對輕量級視頻特效制作和編輯，以及不少學習階段設計應用。

那么，用于高性能本的標準電壓處理器酷睿H系列呢？目前性能最狠最猛的有多厲害呢？

酷睿H比酷睿U更早進入4核8線程時代，也更早推出6/12（以及8/16）產品，總之，同代核心數量更多。酷睿H其實歷經了數次更名，22nm的最后一代i7后綴為MQ，意為“移動四核”；而后更名為HQ，意為“高性能四核”；進入6核時代后，干脆放棄了核心數量標注，統一使用H后綴，意為“高性能”。但從第八代開始又推出了i9版本，冠以HK后綴，意為“高性能可超頻”，HK處理器主要針對頂級游戲本/高性能本。

同樣，四年間，針對高性能本的酷睿H處理器，英特爾也以不斷改進和完善的14nm制程，完成了從4核8線程到6核12線程，再進一步到8核16線程的提升。同為i7，性能提升了近1倍；如果算上i9處理器，性能提升幅度達到了1.7倍之多（為原有性能的270%）——這對于本身性能和功耗就很高的酷睿H來說實屬不易。而更為不易的是，在這期間，15.6英寸主流游戲本的重量從2.7kg（i7款）左右降到了最低1.87kg（i7款）。即便是17.3英寸的i9 9980HK款游戲本，起始重量也就2.6kg——性能在飆升，重量卻在大幅減輕。

下面讓我們科普一下i9 9980HK 1946cb的成績相當于啥水平？桌面i9 9900K處理器，超頻后的Cinebench R15成績為2166cb，非常接近。即便是Cinebench R20，測試成績也比較接近——換句話說，i9 9980HK移動處理器已逼近i9 9900K桌面處理器的成績了

——筆記本性能不濟？抱歉，這顯然是站不住腳的。

如今，價格不到萬元，搭載酷睿H處理器的游戲本，或者說高性能本，除了可（搭配GTX高性能獨顯）搞定所有大型3D游戲，更活躍在建筑設計、工業設計建模等領域，且已能完成網播級別的視頻特效制作和視頻編輯工作，也可以進行簡單的3D動畫建模和渲染。如果酷睿H i7/i9處理器搭載上專業顯卡，已能叫板部分中低端臺式工作站。

最后，讓我們再度強調一下如今筆記本的性能——請記住四年前i5 5200U的Cinebench R15得分，285cb,它已能輕松應對所有辦公和網絡娛樂，且能解碼高清視頻。而如今酷睿U和酷睿H的最高性能得分是1222cb，以及1946cb！

尋找移動處理器的最低功耗

筆記本和臺式機有個本質性的區別，那就是它經常處于移動使用狀態，所以，大家既希望它性能強，又都希望它有長續航。而長續航除了要有大容量電池支持，更重要的，就是“功耗要低”！而這個“功耗”包含了兩種：一是閑置功耗（筆記本正常應用時，不少時候其實是處于“零任務閑置狀態的”，比如你看網頁、看文檔，在你看完一屏翻頁之前，機器其實是閑置的；另外有時候筆記本的確也是擺在那里開著機什么都不做的）；另一種就是應用功耗。要續航長，就得盡量降低這兩種功耗。

但別說對小白，不少懂點電腦技術的朋友，對“筆記本功耗”也并無太多概念。這里，咱們就來科普一下。還是以酷睿U處理器的輕薄/輕便本為例，先來看看整機滿載功耗：

當我們用筆記本玩游戲時（或是雙考機時），處理器和顯卡都處于高（滿）負載狀態，這時筆記本就處于滿負載狀態。負載主體是處理器、顯卡、主板、內存、硬盤等。當然，屏幕也有數瓦功耗。通常，酷睿U集顯本滿載功耗不會高于45W,而搭載MX150/MX250獨顯的酷睿U輕便本，滿載功耗不會超過65W。也正因為這樣，酷睿U集顯本和酷睿U/MX獨顯本的電源適配器通常功率就是45W和65W。

【小貼士：如今筆記本電源適配器為了盡可能做小做輕，其輸出功率基本都不足以支撐“大功率電池充電+機器滿負載運行”。正因如此，你若用電量不滿的筆記本玩游戲，系統會自動降低硬件性能以確保“又能充電，又能玩游戲”，但這時游戲幀速會大降。這就是我們常提醒大家的——要玩游戲，一定先充滿電，再插電玩——你滿電不插電，玩游戲時硬件性能也會降低。】

現在，大家知道了酷睿U筆記本的滿載功耗，也知道了玩游戲和專業應用時負載很高，所以必須要充電+滿電運行。但在絕大部分日常工作和娛樂時，功耗情況又是怎樣的呢？最低應用功耗狀態和閑置功耗狀態如何呢？

這個測試表格(大圖，建議放大翻轉屏幕看）詳盡地記錄了酷睿U集顯和酷睿U/MX獨顯本的多媒體播放功耗情況。為何以多媒體播放為測試對象？這是因為這已經是日常應用中的“持續高功耗應用”。至于打字辦公、網頁瀏覽，那對于如今的筆記本來說根本不是事兒，短暫的幾秒有負載，而后處理器就處于閑置狀態了，PS圖片處理也是如此。只有多媒體播放還算是持續的負載。

通過這個表格大家可以發現幾點：

●無論是集顯本還是MX獨顯的輕便本，其實幾乎所有多媒體播放應用都是捆綁的英特爾集顯，所以功耗都很低；

●如今酷睿U i3/i5/i7的相同應用功耗差異也不大，所以我們的測試表中甚至沒有分i3/i5/i7——因為它們的閑置功耗/頻率都可以降得非常低，且是“根據應用來動態調整自己性能”的。

●酷睿U的應用功耗的確控制得非常出色，你能夠想象嗎，一臺14英寸屏的電腦，玩游戲時可以跑出最大60W功耗，但在全屏播放視頻時，竟然只有5W左右，且還是包含屏幕和揚聲器功耗在內的，單獨的主機功耗只有最低3.3W！

如今，在線視頻也已全面拋棄Flash格式轉而采用H.264編碼，應用功耗也大幅降低，甚至可以這樣說：包括4K H.264編碼視頻在內的絕大部分視頻播放應用（含本地和在線），酷睿U筆記本都能以10W及以下的功耗輕松搞定！

那么，閑置功耗還會更低嗎？當然！這些年，英特爾一直致力于酷睿處理器的優化和架構創新，所以酷睿U的閑置功耗也一直在降低。第五代酷睿U筆記本開機啟動Windows后，關屏閑置功耗（非休眠狀態喲）還有1.9W左右，第六代就只有1.27W了，到達了第八代更是達到了夸張的0.66W!說實話，即便是現在，我們看到筆記本內部那么多電路和元器件，還包含了硬盤、內存、PCH芯片等，我們都很難相信其整體閑置功耗竟然只有0.66W，也就是660mW!!

▲第八代酷睿U機型，關屏閑置的最低功耗可以低至0.66W！加上超低功耗屏，屏幕在最低亮度下的整機閑置功耗也就1.44W——注意，雖說是“最低功耗”，但也是穩定狀態的。

▲這是競爭對手的12nm制程Ryzen U處理器的關屏閑置整機最低功耗，相比之下，差距還是明顯的。

▲下面大家猜猜看，10nm制程的Ice Lake酷睿U處理器，整機關屏閑置功耗可低至多少？答案見文末！

對了，這里還給大家提一句酷睿H平臺的最低功耗。

由于酷睿H的標準功耗都有45W(TDP),且還能超標發揮，所以，其閑置功耗自然也要高不少。且很多游戲本也沒有對“降低功耗”這個部分下太多的工夫。但，也有做得好的——部分酷睿H平臺的商用本精于功耗的打磨，而我們測試到的最低關屏閑置功耗為3W!相比之下，競爭對手12nm制程35W TDP的Ryzen 7 3750H筆記本的最低關屏閑置功耗為4.1W，依然有一定差距。

也正因為移動酷睿處理器的應用功耗和閑置功耗不斷降低，所以這些年一個非常明顯的現象就是：英特爾筆記本尤其是酷睿U輕薄/輕便本（包含MX獨顯本）的續航在持續飆升。大家可能還記得在幾年前，一臺筆記本能夠續航六七個小時已是精品，而今，本地視頻播放超15小時的機型比比皆是，甚至不到4000元就能拿下。不少筆記本已能續航20小時，甚至已經出現了續航超25小時的產品！

寫在文后

今天的話題我們就聊到這里。相信大家通過性能和功耗的“一高一低”，應用上的“一強一長”，已對筆記本的發展和進步有了充分的了解，相信你也已經消除了認知上的誤區。簡單點說就是：即便回看短短的四年，筆記本的發展和進步也是天翻地覆、屢創奇跡的，無論在性能上還是續航上，都已經達成了“非常生猛”的狀態！

順便再說說英特爾，大家經常跟風似地調侃英特爾“擠牙膏”“用祖傳工藝”，但我相信這篇文章也已刷新了你的認知，也算是洗去了英特爾的冤屈吧

。尤其是當你跨越多年來對比電腦技術的進步時，你會發現：電腦技術的發展和進步，依然英特爾在扛大旗！

對了，最后公布“10nm制程Ice Lake酷睿U輕薄本的關屏閑置最低功耗，答案是：0.38W”!你猜到了嗎？

提示一句，達成這個超低功耗是有一定條件的，我們會在幾天后的Ice Lake筆記本評測中詳盡解讀，敬請關注。