調節筆記本電腦屏幕亮度通常有以下幾種常見方法：

使用快捷鍵：大多數筆記本電腦都配有專門調節屏幕亮度的快捷鍵。一般是通過“Fn”鍵加上特定的功能鍵（F1-F12 中的某一個）來實現。通常，帶有太陽圖標且向上箭頭的鍵是增加亮度，帶有太陽圖標且向下箭頭的鍵是降低亮度。您可以查看鍵盤上的標識來確定具體的按鍵。在系統設置中調節：Windows 系統：點擊任務欄右下角的電池圖標，會彈出一個滑塊，通過拖動滑塊可以調節屏幕亮度。或者進入“設置”（可以通過快捷鍵 Windows + I 打開），選擇“系統”，然后點擊“顯示”，在“亮度和顏色”選項下調節亮度。macOS 系統：點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇“系統偏好設置”，然后點擊“顯示器”，在里面可以通過滑塊調節屏幕亮度。控制面板調節（僅適用于 Windows 系統）：在 Windows 系統中，您可以通過控制面板來調節屏幕亮度。打開控制面板，選擇“硬件和聲音”，然后點擊“電源選項”，在彈出的窗口中可以找到調節屏幕亮度的選項。

不同品牌和型號的筆記本電腦可能會有細微的差異，但以上方法通常能適用于大多數情況。