枸杞少吃的時(shí)候是起保健作用，多吃就是能當(dāng)藥的治療作用。在現(xiàn)代，枸杞早已是每個(gè)懂養(yǎng)生的人必備的食材，特別由于現(xiàn)代人的體質(zhì)偏弱，肝腎會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，多吃枸杞能很好的解決這些問(wèn)題，對(duì)手術(shù)后的病人也能起到快速恢復(fù)的作用。

　　枸杞的功能是養(yǎng)腎補(bǔ)腎，這是眾人皆知的，也是它真正的威力。

　　都說(shuō)“腎是本”，腎和肝不好，你的健康能好嘛？正常人每天吃枸杞，不僅能起到保健的作用，還將是你保持長(zhǎng)壽的一個(gè)秘方。

　　男人為什么要吃枸杞？從補(bǔ)腎這一點(diǎn)上就能清楚的明了了，一般來(lái)說(shuō)，男性的腎負(fù)擔(dān)會(huì)較重，最簡(jiǎn)單的例子就是痛風(fēng)人群男性居多。

　　想要治好痛風(fēng)，最首要的就是先做好補(bǔ)腎、護(hù)肝的工作，剛好，枸杞能完美的滿足這兩個(gè)需求，剛開始的時(shí)候沒人知道痛風(fēng)還能這么治，在吃藥治療痛風(fēng)的時(shí)候，還無(wú)形的傷害了肝腎，直到發(fā)現(xiàn)了大量吃枸杞能治療痛風(fēng)的偏方，中醫(yī)養(yǎng)生才更加的被重視。

　　除此之外，每天都感覺到很疲憊的人、長(zhǎng)時(shí)間看電腦眼睛會(huì)累的人，以及手腳冰涼的人，都可以吃枸杞。

　　枸杞的正確吃法是：

　　1.痛風(fēng)患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃;

　　2.正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃;

　　3.吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。

　　4.用水泡或干嚼吃都可以，不要煮著吃。

　　5.當(dāng)人們過(guò)了四十后都應(yīng)該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會(huì)大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長(zhǎng)壽的秘訣。

　　在看到哞哞的這篇文章之前，你知道枸杞還有這個(gè)作用嗎？

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