緊張是今天許多高考考生與家長的心情之一，而這種心情會伴隨他們三天。不過小編希望各位考生緊張之于能夠發揮自己的正常水平，考出好成績。那參加PTE口語考試緊張怎么辦呢？

　　PTE口語考試都是采用PTE是機器評分，評分內容主要分為三個部分：Content, Oral Fluency and Pronunciation。更重要的是，如果流利度和發音不達標的話，機器是不會為內容打分的。

　　所以就難免會讓很多的考生都感到非常的緊張。

　　PTE考試培訓老師了解到PTE口語大部分失誤都是由于緊張造成的。對此大家要怎么做才能盡量避免口語考試中不必要的扣分呢？

　　小編認為其實緊張是一種非常正常的現象，說明考生能夠有效的應對外界刺激和困難，但是往往會有很多考生會持續的緊張從而導致了自己在說口語的時候結巴、甚至會有邏輯混亂從而導致自己無法正常發揮。

　　因此，老師建議考生必須要去了解自己出現緊張的原因，并且還要去學會自我緩解考試前和考試中的緊張狀態。

　　出現緊張的原因

　　1、生理原因

　　一般人在極度緊張或者是激動的時候時，腎上腺素往往會分泌增加，聽覺、視覺、還有嗅覺都會感覺到有提高，血流加快甚至是心跳加速。人自己能夠感覺到自己心跳的砰砰聲。

　　血液上涌，甚至有的還會感覺到腦袋發脹。這一方面的原因其實我們是沒有辦法去消除的，我們只能盡量的去想辦法減少其不利的影響。

　　2、心理原因

　　還有一種最為直接的心理原因就是，很多考生在考前平時幾乎從未使用英語對話，所以他們在考試的時候自然就會忐忑不安。

　　小編認為還有一個原因就是考生過于想要達到某個分數，心里想著萬一考不到這個分數的話那么自己就要再考一次。

　　于是有了這種想法就在無形中給考生增加了不少壓力，再加上現在還有一些考生有來自他們父母的期望，所以緊張的程度隨之又會增加不少。

　　最后，可能有些考生是在考前對口語考試話題不熟悉，準備不充分或者是是語言能力還不夠導致的，導致了他們臨場反應不夠快，這樣一旦出現失誤的話，那么自然也會感到非常緊張了。

　　不知道大家是不是都是這樣的呢？當你們已經知道了原因之后。那么就必須要采取積極的態度去找一些應對方法了。

　　最后小編祝各位高考中的考生加油！加油！高考必勝！

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