來源：掌上威海（ID：hi0631）

中秋節就要到了

想好回家帶什么禮物了嗎？

你是打算給父母買阿膠？

買鈣片？

或者酵素？

還是有機食品？

你以為這些東西標榜療效神奇，送給父母能帶給他們健康？

其實不然，錢花了一堆，但效果呢？

真沒啥用！

不信你看——

　　葡萄籽

　　商家偷換概念

　　平時吐掉了的葡萄籽，也被商家大肆宣傳為能抗癌，抗氧化，延緩衰老，各種“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也賣得火熱。

　　實際上：

　　葡萄籽提取物抑制癌細胞的實驗數據不少，但結論前提都寫得很明確—“體外實驗能夠抑制癌細胞”?！绑w外實驗”只能說明可以針對特定癌細胞進行進一步研究，目前還沒有任何證據證明葡萄籽提取物能夠在體內抑制癌細胞。

有機食品

只是心理安慰

　　每逢逛超市，總有人跟你推銷各種“綠色蔬菜”、“有機大米”，聽起來就很高端、健康，再加上包裝上的“天然無農藥”， 簡直就是吸引力滿分。但其實“貴的”不一定就是“好的”。

　　實際上：

　　早前已有消費者協會對市面上的有機食品、綠色蔬菜等進行抽樣檢查，分別對農藥殘留量、重金屬污染物限量、理化指標進行檢測。試驗結果讓人大跌眼鏡，這些所謂“有機食品”、“綠色蔬菜”，雖然在價格上比普通蔬菜高出好多，但這些指標檢測結果依然超出國家標準。

高鈣奶

　　喝了也白喝

　　大家在給父母買牛奶的時候，常常會看到高鈣奶，其價格也比普通奶高出不少。營養師介紹，所謂高鈣奶只是在生產的時候，人為地額外添加了一些鈣，也就使得奶中的鈣含量高一些了。

　　實際上：

　　普通牛奶中的鈣為乳酸鈣，吸收率較高，而高鈣奶中是人工添加的碳酸鈣，吸收率較低。高鈣奶喝了也等于白喝，普通牛奶就夠了!

魚 油

　　吃魚就夠了

　　各大保健品專柜，魚油永遠是大花魁。真的那么好嗎?

　　實際上：

　　既然魚油來自于魚，提純魚油并不穩定，那么吃魚不是更直接有效嗎?答案是肯定的。除了魚油之外，魚還提供優質的蛋白以及維生素礦物質等微量元素，魚肉中的飽和脂肪酸很低，這對于保護父母的心血管健康也是極好的。

　　酵 素

　　一進嘴就失活了

　　酵素這兩年火得不要不要的，不少商家紛紛聲稱這貨能幫助排毒美容減肥，神一樣的速度擠進了保健品排行榜。

　　實際上：

　　“酵素減肥”是一個徹頭徹尾的大忽悠?！敖退亍逼鋵嵤侨毡久?，也就是我們熟悉的“酶”。但胃中的酸性很強，一般而言酶在這樣的環境中很難經受住考驗。再加上胃中還有專為酸性環境而生的胃蛋白酶，可以把別的酶切開，到了小腸的蛋白酶攻擊性更強，不管食物蛋白還是酶，都會被切得七零八落，不可能再有活性了，吃了等于白吃。

養胃餅干

還不如蘇打餅干

　　隨著“餅干養胃”的說法越來越流行，市場上與猴頭菇有關的食品越來越多。小編逛超市的時候，也掏錢買了一大盒，真夠貴的!吃著吧，并沒有多好吃，可誰讓電視上說養胃呢。

　　實際上：

　　據專家介紹，從藥物的角度來說，它的有效劑量、主要作用、副作用，是否有不良反應，適應人群、禁忌癥、炮制劑型等都是有規定的，符合要求的用藥，才能達到治療的目的。所謂的“養胃餅干”很難達到其宣傳的養胃功效。

　　而且蘇打餅干本身就是養胃的好幫手，花大價錢去買所謂的養胃餅干，倒不如幾元一大包的蘇打餅干。

　　初產蛋

　　珍貴≠更營養

　　稱為“初產蛋”(即雞開產一個月內的蛋)，被很多人認為是濃縮的雞蛋精華，不惜高價也要買來吃。一些商家也宣稱初產蛋能促進大腦發育和增強體質，營養價值高，特別適合產婦、學生及老年人食用。

　　實際上：

　　“初產蛋”是指母雞在110天~130天內生產的第一窩蛋，雖然“珍貴”，但營養價值并不比其他普通雞蛋高多少。而且，初產蛋健腦的說法也不靠譜，有益大腦健康的營養物質主要是n-3脂肪酸、卵磷脂等，沒有數據顯示初產蛋的這些物質含量比普通雞蛋高。

　　黑枸杞

還不如吃茄子

　　黑枸杞一度被稱作“軟黃金”，據商家宣傳具有萬能功效，價格最高達每公斤數千元，甚至引發了青海數千人盜采野生黑枸杞。

　　實際上：

　　專家解釋，黑枸杞只是比紅枸杞的花青素含量高一些而已。其實，日常的紫黑色食物，比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚中都含有花青素，想用黑枸杞來補充，性價比很低。

蜂 膠

　　尚未有科學依據

　　蜂膠是蜜蜂從植物芽孢上采集的樹脂再加上自己的分泌物得到的一種膠狀物。蜂膠還能阻擋細菌等外來侵襲。希臘、羅馬、埃及等地的古人，用它來療傷、消炎，以及制作木乃伊。這么厲害?對人體也很有效咯?

　　實際上：

　　商人們看到蜂膠可以被用來吹噓的空間——既然可以阻擋細菌的外來入侵，那么“抗菌”“抗病毒”到“調節免疫”“抗腫瘤”應該也不在話下吧。但事實上，蜂膠功效的研究多集中在動物或者細胞身上，針對人的實驗規模都不大，在醫學上不被認為能夠足以得出結論。

我們總以為只要多賺些錢就能讓父母安度晚年

其實父母要的并不是太多的物質

而是時時把他們放在心上的關愛

真的

什么禮物都比不上對爸媽健康的關心

愛別遲，孝別等

因為你不知道

明天和意外

哪個來的更快

不要等到

“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”

的時候才后悔莫及

　　孝父母

當年，兩鬢斑白的你們把我送進大學

那時，我在心中暗暗發誓

立業后一定給你們最好的晚年

時間總是過得很快

不知不覺中

你們又陪伴著把我的孩子送進了大學

這時，我發現

在沒有兒女陪伴的日子里

你們已是白發蒼蒼

背也駝了，腿腳也不靈便了

如今，彌補曾經的錯過，還不晚

我想，操勞一輩子的你們

現在最需要的是健康安逸

送父母一份健康，別讓自己后悔！

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　　總編/綦 霏

　　副總編/張泉水 楊江濤

　　編輯/平度市新聞中心全媒體

　　技術總監/宋嘉山