進入測試前請先回答一個簡單的問題：

請問你這輩子跟誰待在一起的時間最長？

　　向左滑動看答案

　　自己

　　和自己相處了這么多年，你真的了解你自己嗎？下面讓我們用一些簡單的小測試來幫助我們更好的認識自己吧！

性格測試

　　當我們把自己至于一種緊張的環境之中往往能發現內心世界真實的自己。下面我們提供一些假設的情景給你，來測試下你的性格。

　　第1題

　　你會選擇成為，

　　A：世界上最聰明的人；

　　B：世界上最有錢的人。

　　如果你選擇A，證明你是個熱愛工作的人。

　　對于你來說，知識能夠幫助你得到任何你想要的，你只需要認真工作努力爭取就足夠了。

　　如果你選擇B,證明安逸舒服才是你的價值觀。

　　對于你來說，成為最有錢的人就像擁有了一張通行卡，你可以過著無憂無慮的生活。

　　第2題

　　下面你會選擇？

　　A：永遠不離開你的家園

　　B：永遠不回你的家園

　　如果你選擇A，你是個喜歡平平淡淡生活的人，深愛你的家庭。

　　對你來說，成功的人生就是擁抱著你所愛的人，感謝上天賜予你的一切。

　　如果你選擇B，說明你是個不斷追求新目標的人。

　　為了過上自己理想的生活，為了你的追求，即使是背井離鄉你也會毫不猶豫的。

　　第3題

　　你愿意和下面哪個人在一起？

　　A：帥氣但是性格不好的男人；

　　B：長得丑但是心地善良的男人

　　如果你選擇A，說明你可能是個容易一見鐘情的人。只要你看到什么喜歡的東西或者人，你就想要得到，不管后果有多危險。

　　如果你選擇B，說明在感情中你是比較理智的。

　　你會仔細的挑選，確保你想要的男人滿足你的一切標準，因為你知道，年華終會逝去，但彼此的真心不會變。

　　第4題

　　你會選擇，

　　A：肯定能拿到10萬元。

　　B：一半一半的機會能拿到100萬元。

　　如果你選擇A，說明你是個比較謹慎的人。

　　你不喜歡賭博，因為失去一切的風險對你來說，比那些潛在的獎金更有分量。

　　如果你選擇B，說明你是個愛賭博的人，即使賭注再高你也不怕。

　　你也許會變的沖動，在賭博的游戲中，沉迷于那種腎上腺素狂飆帶來的刺激。

　　第5題

　　下面你會選擇，

　　A：流利地說所有語言；

　　B：會演奏所有樂器

　　如果你選擇A，說明你是個有良好的推理能力和解決問題的高手。

　　你想要用不同的語言與世界各地的人交流，因為這對你來說是最好的選擇。

　　如果你選擇B，說明你是個自由的愛交際的人、

　　你渴望與人交流，但你同樣想要感受人與人之間更深層次的靈魂交流，還有身邊環境給你帶來的感觸。

　　第6題

　　A：一個月出去一趟

　　B：一個月回家一趟

　　如果你選擇A，說明你是個比較宅的人，無法忍受沒有WiFi和空調的日子。

　　只要在外面多呆幾個小時，你焦躁的情緒就會無法控制，而且還照顧不好自己。

　　如果你選擇B，說明你是個喜歡戶外活動的人，沒有網絡的生活你一樣自在。

　　你喜歡外出游玩，你能照顧好自己，并且熱愛挑戰。

　　第7題

　　A：有個時光倒流的時間機器。

　　B：有個穿越未來的時間機器。

　　如果你選擇A，你可能是個比較保守的人。

　　你懷念以前美好的舊時光，懷舊會讓你留在過往的歲月里一人飲酒醉。

　　如果你選擇B，說明你有著自由寬廣的眼界。

　　你對于未知并不恐懼，親眼見證世界的進步是讓你最興奮的事情。

　　第8題

　　A：現在就滿足你一個愿望；

　　B：5年后滿足你3個愿望

　　如果你選擇A，那么你是個活在當下的人，你并不擔心未來會發生什么

　　你只想每天過的足夠充實，如果感覺好的話，你就會做你想做的一切事情。

　　如果你選擇B，說明你是愿意等待的人。

　　你愿意用時間來將自己沉淀下來，只為了心中那個更美好的未來。

　　第9題

　　A：在輸的那一隊當老大；

　　B：在贏得那一隊做替補

　　如果你選擇A，你是那種想要成為領導者的人，在小組項目中，你總是起帶頭作用，

　　而且也是做出最多貢獻的人。

　　你會覺得你的想法就是最棒的決策。

　　如果你選擇B，說明你更在乎團隊合作，在贏的隊伍你可以從領導者那里學到許多。

　　你并不介意分享成功，甚至是坐冷板凳。

　　第10題

　　A：失去你身邊所有的人；

　　B：失去你所擁有的一切東西

　　如果你選擇A，說明你是個無憂無慮，總是被朋友所保護的人。

　　你和你的家庭有著和諧的關系，你把更多的注意力放在與人相處而不是物質。

　　如果你選擇B，那么你是個獨立的人。

　　你總是依靠自己而不是別人，所以你的安全感來自于你的自我保護。

　　還有你身邊所有的東西所帶給你的滿足。

　　眼力

　　測試

　　據說智力往往和眼力有著緊密的聯系，下面就讓我們先來測測自己的眼力吧！

　　這是耶魯大學耗時5年的研究成果。如果你看見這個舞女是順時針轉，說明你用的是右腦，如果是逆時針轉，說明你用的是左腦。 據說，只有14%的美國人兩個方向都能看見，你看到了嗎？你可以和別人一起看，一般不同人同時看這張圖會看到不同的方向。不信你試試，真的很神奇哦！

　　據說能看見9張臉的智商有一百八十哦！

　　怎樣才能走出去呢？

　　不近視的人看到的是愛因斯坦，近視的人看到的是瑪麗蓮?夢露。不信？摘掉眼鏡試試。

　　你能在30秒內讀出這些字的顏色嗎？不是讀出字哦~~

　　【壓力測試圖】1、如果看到波濤洶涌，那么請馬上休假；2、如果你看到微波蕩漾，請小休幾日；3、如果看到很多顆榛子，那么請繼續為人民幣服務。

　　智商

　　智商，就是IQ（Intelligence Quotient的簡稱)，通俗地可以理解為智力 。它 是指數字、空間、邏輯、詞匯、創造、記憶等能力，它是德國心理學家施特恩在1912年提出的。智商表示人的聰明程度：智商越高，則表示越聰明。

想知道你的智商有沒有超人類嗎？下面是一例國內較權威的IQ 測試題，請在30分鐘內完成30題（每題答對得5分，答錯不得分。 共30題，總分150分。）

　　智商測試

　　1、選出不同類的一項：

　　A、蛇 B、大樹 C、老虎

　　2、在下列分數中，選出不同類的一項：

　　A 3/5 ， B 3/7 ，C 3/9

　　3、男孩對男子，正如女孩對

　　A青年 B孩子 C夫人 D姑娘 E婦女

　　4、如果筆相對于寫字，那么書相對于

　　A娛樂 B閱讀 C學文化 D解除疲勞

　　5、馬之于馬廄，正如人之于

　　A牛棚 B馬車 C房屋 D農場 E樓房

　　6、 2 8 14 20 （ ） 請寫出“ （ ） ”處的數字。

　　7、下列四個詞是否可以組成一個正確的句子 生活 水里 魚 在

　　A 是 B否

　　8、下列六個詞是否可以組成一個正確的句子 球棒 的 用來 是 棒球 打

　　A是 B否

　　9、動物學家與社會學家相對應，正如動物與（）相對

　　A人類 B問題 C社會 D社會學

　　10、如果所有的婦女都有大衣，那么漂亮的婦女會有

　　A更多的大衣 B時髦的大衣 C大衣 D昂貴的大衣

11、 1 3 2 4 6 5 7 （ ） ，請寫出“ （ ） ”處的數字

　　12、南之于西北，正如西之于：

　　A西北 B東北 C西南 D東南

　　13、找出不同類的一項

　　A鐵鍋 B小勺 C米飯 D碟子

　　14、9 7 8 6 7 5 （ ），請寫出括號內的數字

　　15、找出不同類的一項：

　　A寫字臺 B沙發 C電視 D桌布

16、961 （25） 432 932 （ ） 731 ，請寫出括號內的數字

　　17、選項ABCD中，哪一個應該填在“XOOOOXXOOOXXX”后面

　　A: XOO B: OO C :OOX D:OXX

　　18、望子成龍的家長往往（ ）苗助長

　　A揠 B堰 C偃

　　19、填上空缺的詞：

　　金黃的頭發（黃山）刀山火海

　　贊美人生（ ）衛國戰爭

　　20、選出不同類的一項：

　　A地板 B壁櫥 C窗戶 D窗簾

　　21、 1 8 27 （ ），請寫出括號內的數字。

　　22、填上空缺的詞：

　　罄竹難書（書法） 無法無天

　　作奸犯科（ ）教學相長

　　23、在括號內填上一個字，使其與括號前的字組成一個詞，同時又與括號后的字也能組成一個詞： 款（ ）樣

　　24、填入空缺的數字： 16（96） 12 10 （ ）7.5

　　25、找出不同類的一項：

　　A斑馬 B軍馬 C賽馬 D駿馬 E駙馬

　　26、在括號上填上一個字，使其與括號前的字組成一個詞，同時又與括號后的字也能組成一個詞： 祭（ ）定

　　27、在括號內填上一個字，使之既有前一個詞的意思，又可以與后一個詞組成詞組： 頭部（ ）震蕩

　　28、填入空缺的數字65 37 17 （ ）

　　29、填入空缺的數字41（28）27 83（ ）65

30、填上空缺的字母 CFI DHL EJ（ ）

　　答案：

1----5 題答案:B C E B C

6----10題答案:26 A B A C

11---15題答案: 9、 B 、C 、6、 D

　　16---20 題答案:38 、B 、A 、美國、 D

　　21---25題答案: 58 、科學式、 60、 E

　　26---30 題答案:奠 腦 5 36 O

　　按照國際標準，人們對智力水平高低通常進行下列分類：

　　智商 在140分以上者稱為天才；

　　120～140之間為最優秀；

　　100～120之間為優秀；

　　90~100之間為常才；

　　80~90之間為次正常；

　　70~80為臨界正常；

　　60~70為輕度智力落后；

　　50~60為愚魯；

　　20~25為癡魯；

　　25以下為白癡.

　　你是那個等級呢？

　　情商

情商（EQ ）又稱情緒智力，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情商包括了幾個方面的內容

據說在人們成功的諸多的因素里面，智商（IQ ）因素大約占20%，而情商（EQ ）則占80%左右。可見，情商是多么重要，那么你的情商有多高呢？以下是一組國際標準的情商測試題，通過以下測試，你就能對自己的EQ 有所了解。一共33題，測試時間25分鐘，最大EQ 為174分。如果你已經準備就緒，請開始吧。切記一定要按實際情況填，不要欺騙自己哦！

　　情商測試

　　第1～9題：請從下面的問題中，選擇一個和自己最切合的答案。 （每回答一個A得6分，回答一個B得3分，回答一個C得0分。）

　　1．我有能力克服各種困難：________

　　A、是的 B、不一定 C、不是的

　　2．如果我能到一個新的環境，我要把生活安排得：________

　　A、和從前相仿 B、不一定 C、和從前不一樣

　　3．一生中，我覺得自已能達到我所預想的目標：________

　　A、是的 B、不一定 C、不是的

　　4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：________

　　A、不是的 B、不一定 C、是的

　　5．在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：________

　　A、從未如此 B、偶爾如此 C、有時如此

　　6．當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：________

　　A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間 C、我不能專心且感到憤怒

　　7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：________

　　A、是的 B、不一定 C、不是的

　　8．我熱愛所學的專業和所從事的工作：________

　　A、是的 B、不一定 C、不是的

　　9．氣候的變化不會影響我的情緒：________ A、是的 B、 介于A、C之間 C、不是的

　　第1～9題計____分。

　　第10～16題：請如實選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。 （每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。）

　　10．我從不因流言蜚語而生氣：________

　　A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的

　　11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太確定 C、不是的

　　12．在就寢時，我常常：________

　　A、極易入睡 B、介于A、C之間 C、不易入睡

　　13．有人侵擾我時，我：________

　　A、不露聲色 B、介于A、C之間 C、大聲抗議，以泄己憤

　　14．在和人爭辨或工作出現失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續安心工作：______ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的

　　15．我常常被一些無謂的小事困擾：________ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的

　　16．我寧愿住在僻靜的郊區，也不愿住在嘈雜的市區：________

　　A、不是的 B、不太確定 C、是的

　　第10～16題計____分。

　　第17～25題：在下面問題中，每題選擇一個和自己最切合的答案 。（每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。）

　　17．我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：________

　　A、從來沒有 B、偶爾有過 C、這是常有的事

　　18．有一種食物使我吃后嘔吐：________

　　A、沒有 B、記不清 C、有

　　19．除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：________

　　A、沒有 B、記不清 C、有

　　20．我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事：________

　　A、從來沒有想過 B、偶爾想到過 C、經常想到

　　21．我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：________ A、否 B、說不清楚 C、是

　　22．每天我一回家就立刻把門關上：________ A、否 B、不清楚 C、是

　　23．我坐在小房間里把門關上，但我仍覺得心里不安：________

　　A、否 B、偶爾是 C、是

　　24．當一件事需要我下決定時常覺得很難：________

　　A、否 B、偶爾是 C、是

　　25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉：________

　　A、否 B、偶爾是 C、是

　　第17～25題計____分。

　　第26～29題：下面各題，請按實際情況如實回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“√” （每回答一個“是”得0分，回答一個“否”得5分。）

　　26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪： 是（ ） 否（ ）

　　27.在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來: 是（ ） 否（ ）

　　28.我的神經脆弱,稍有刺激就會使我戰栗:

　　是（ ） 否（ ）

　　29.睡夢中,我常常被噩夢驚醒：

　　是（ ） 否（ ）

　　第26～29題計______分。

　　第30～33題：本組測試共4題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。 答案標準如下： 1．從不2．幾乎不 3．一半時間 4 ．大多數時間 5．總是

　　（第30～33題1-5選項的分數分別為1分、2分、3分、4分、5分。）

　　30．感覺工作中總有艱巨的任務。

　　1（ ） 2（ ） 3 （ ）4 （ ）5 （ ）

　　31．我常發現別人的意愿。

　　1（ ）2（ ） 3 （ ）4（ ） 5 （ ）

　　32．能聽取不同的意見，包括對自己的批評。 1 （ ）2（ ） 3 （ ）4 （ ）5（ ）

　　33．我時常勉勵自己，對未來充滿希望。1（ ）2（ ） 3（ ） 4（ ） 5

　　第30～33題計____分。

　　1～33題總計___分。

　　總分得分在90分以下：你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。很多時候，你很容易被擊怒、發脾氣，這是非常危險的信號──你的事業可能會毀于你的急躁,對于此,最好的解決辦法是保持頭腦冷靜,使自己心情開朗。并針對性的提高情商，把不能控制情緒控制好，適當地關注他人的情緒，從而增強理解他人及與他人相處的能力。

　　90～129分：你的EQ一般，對于一件事，你不同時候的表現可能不一，這與你的意識有關，你比前者更具有EQ意識，但這種意識不是常常都有，因此需要你多加注意、時時提醒自己。

　　130～149分：你的EQ較高，你是一個快樂的人，不易恐懼擔憂，對于工作你熱情投入、敢于負責，你為人更是正義正直、同情關懷，這是你的優點，要繼續保持哦。

　　150分以上：你就是個EQ高手，你的高情緒智慧不但是你事業的阻礙，更是你事業有成的一個重要前提條件。

　　好了，做完所有的測試你是否對自己有了進一步的認識呢？希望大家都能夠認識自我，正視自我，發現自身的優點就繼續發揚，發現了不足就及時改正，然后努力讓自己變得越來越優秀。當你活成你想要的樣子時，而這剛好也是別人眼中喜歡的樣子。

　　溫馨提示

　　以上題目僅供參考哦，鉆牛角尖你就輸了~~

　　那我們學校也設有像“心理健康教育與咨詢中心”和“心理學協會”這樣一些組。平時它們通過舉辦各種活動讓大家了解健康心理的重要，并引領導大家走進自己的內心，了解自我，悅納自我……

　　沙盤游戲

　　我們通過對每個小物件的選擇以及擺放位置來反應個人的意識和無意識。一沙子一世界，沙盤的塑造就是內心世界的真實寫照。沙盤游戲的對象多為兒童，因為小孩子的好奇心態，以小物件與他們接觸是個好的渠道，而且兒童的語言組織能力不如成年人，但我們可以通過小物件來了解他們的意向。沙盤游戲也適用于成年人，成年后我們與社會接觸多了，難免會在表達自己想法上有所顧慮，很多話都不會輕易說出來，這時我們就可以利用我們對物件的選擇來反應出自己真實的內心狀態，同時，這也是喚回童心，回歸心靈的途徑。

　　(圖為王智老師與心理學協會理事體會沙盤游戲。)

　　心理學協會圖片展

　　許多有趣的圖片中蘊含著心理學相關的知識，有的反應內心世界，不同的人看同一張圖片卻看到不同的樣子，有的是一碗讓你不得不一口干掉的雞湯，滿滿的正能量。心理學協會常年收集心理學相關的圖片，并每學期展出，旨在讓師生們走近心理學，發現心理學的奇妙，激發師生對心理學的興趣，從而讓大家注重自身心理健康。

　　日常活動

　　心

　　靈

　　雞

　　湯

　　每個人都有自己的了不起。

　　你的優秀，

　　不需要任何人來證明。

　　對別人生氣一分鐘，

　　就失去了自己人生中60秒的快樂。

　　所以我們要學著沒心沒肺，

　　對什么事都漸漸的無所謂。

　　真正愛你的人絕不會離開你。

　　他縱有千百個理由放棄，

　　卻也總會找一個理由堅持下去。

　　不要輕易讓自己掉眼淚，

　　你笑，全世界跟著笑。

　　你哭，全世界只有你一個人在哭。

　　做一個平靜的人，

　　做一個善良的人，

　　做一個微笑掛在嘴邊，

　　快樂放在心上的人。

　　歲月永遠年輕，

　　我們慢慢老去，

　　你會發現，

　　童心未泯，

　　是一件值得驕傲的事。

　　最后祝福大家

　　愿大家都能找到那個真實而快樂的自己，

　　做個內心有溫度，

　　臉上常帶微笑的人！

　　文/ 大通社記者 施勤

　　編輯/大通社記者 施勤

　　圖片/網絡