銀屑病是一種與免疫系統(tǒng)相關的慢性皮膚炎癥，癥狀包括皮膚瘙癢、出現(xiàn)紅色點狀、片狀或增厚的皮損，所有皮損上都會覆蓋有多層的銀白色鱗屑（此為銀屑病所特有的典型表現(xiàn)），刮除鱗屑后下方皮膚可以見到出血點。因銀屑病病程漫長、治療困難并且很難徹底清除，故被人們稱為“牛皮癬”。

　　通常，皮膚細胞的生命周期是28天，而銀屑病損害的皮膚細胞生命周期縮短為7天，因此病情活動的患者每天都會見到大量的鱗屑脫落。有的患者認為刮掉已經(jīng)死亡的表皮細胞形成的皮屑并無大礙，于是經(jīng)常撕扯皮膚導致鱗屑脫落。事實上，刮擦容易使保護底層幼嫩皮膚的表層皮膚受到損傷，易產(chǎn)生更加明顯的炎癥反應而使銀屑病惡化或形成更多新的損害。

　　銀屑病的誘因主要有兩點：免疫系統(tǒng)失衡和遺傳基因致病。因銀屑病易感基因導致的銀屑病難以預防，免疫系統(tǒng)很可能因為以下一個或多個原因而產(chǎn)生罹患銀屑病的高風險：

壓力；

細菌/病毒感染；

空氣過度潮濕/干燥；

水質(zhì)（硬水）；

陽光照射不足或過多（美黑）；

酒精；

煙草；

抗血凝藥物；

特定藥物：抗瘧疾藥物、布洛芬、抗高血壓藥物及其他抗炎藥物。

　　以上因素都可以成為銀屑病的誘因，并且容易導致其復發(fā)。

　　患者應首先判斷是否因為環(huán)境變化而暫時出現(xiàn)皮膚過敏，例如很多外籍人士在搬到北京后會出現(xiàn)暫時的皮膚過敏反應。如果被確診為銀屑病，患者應避免過熱過冷的環(huán)境刺激皮膚，減少壓力，預防及治療感染，尤其要避免咽部的感染如扁桃體炎。服用上述藥物的人一旦被確診為銀屑病，要征得醫(yī)生的同意改換其它藥物。

　　此外，應盡可能的避免皮膚外傷，因為一部分患者是因此而患上此病的。減少酒精及辛辣食物的攝入、保持好而規(guī)律的生活習慣均有助于緩解銀屑病病情，減少復發(fā)。

　　對于兒童銀屑病患者而言，局部感染灶，尤其是咽部的感染常常成為誘發(fā)銀屑病的一個重要原因。所以，及時清除感染灶并且預防其復發(fā)是避免兒童銀屑病發(fā)生及復發(fā)的重要環(huán)節(jié)。

　　如果銀屑病發(fā)作時又同時伴有皮膚過敏癥狀，患者應向專業(yè)皮膚科醫(yī)生咨詢。有些患者會在食用辛辣的食物、海產(chǎn)品、飲酒或吸煙后短暫出現(xiàn)銀屑病損害的加重或增多。所以，在疾病活動期避免進食這些食物對病情的控制是有幫助的。銀屑病患者罹患心血管疾病的機率較無銀屑病的人群高，因此，減少吸煙及飲酒對銀屑病患者而言益處良。

　　專家簡介：

　　王玉英 副主任醫(yī)師，教授

　　北京醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 皮膚科，1979年在北京醫(yī)科大學獲得醫(yī)學學位，2000年在中國中醫(yī)科學院獲得中醫(yī)學位。王醫(yī)生在北京醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院皮膚科工作，擁有將近30年的臨床經(jīng)驗。她還擁有豐富的教學經(jīng)驗，是北京醫(yī)科大學臨床皮膚病學專業(yè)的講師、主治醫(yī)生和副教授。

　　本文轉自王玉英《常見慢性皮膚病——銀屑病》