褪黑素片的主要成分是純度達999%的褪黑素和維生素B6，是一種用于改善睡眠的保健食品其使用方法是每日1次，每次1片，建議在睡前30分鐘食用褪黑素片具有多種作用首先，它有助于抗衰老，通過清除自由基抗氧化和抑制脂質過氧化反應，保護細胞結構防止DNA損傷和降低體內過氧化物含量其次，它；維生素攝入不足會對健康造成不利影響，甚至引發疾病長期缺乏維生素B1可能導致腳氣病，而褪黑素維生素B6則是人體必需的營養物質，缺乏時會影響健康那么，褪黑素維生素B6膠囊的效果如何呢這種膠囊能促進蛋白質的合成與分解，參與氨基酸代謝，有助于改善睡眠市場調研顯示，美國健安喜褪黑素膠囊因含有3mg。

褪黑素維生素B6片，是一種可以調節人體的睡眠節律，改善神經功能，調節神經衰弱，改善睡眠質量的一種藥物褪黑素維生素B6片可以用于多種人群的治療，通常建議嬰幼兒兒童青少年孕婦以及有腎功能不全的患者，是禁忌使用這種藥物的因為褪黑素維生素B6片服用起來有可能會導致依賴性，特別是長期服用之后；褪黑素維生素b6片的功效作用是非常多的，在服用之后可以有效的緩解壓力，調整和恢復晝夜的規律，提高睡眠質量，另外對于提高身體免疫能力，預防憂郁癥或者是輔助治療白內障老年癡呆癥等也有一定的幫助，在增強人體免疫能力的同時，還可以有效的抗癌另外對于消除黑斑，老年斑，黃褐斑，妊娠斑以及各種的色素沉。

是在眾多生物當中都存在的一種荷爾蒙它控制著人體的生物時鐘，隨著人年齡的增長，身體內的褪黑素會逐年減少，從而也就出現了失眠，多夢，睡眠質量差等狀況而通過外源性補充褪黑素，是可以明顯改善人的睡眠質量的，可以加深睡眠另外褪黑素還可以祛斑，起到美白的作用褪黑素維生素b6片還可以調節；另外也會參與到核酸的合成當中，所以一旦出現了缺乏維生素B6的情況，就會導致了DNA的合成受到嚴重的影響，自身的免疫能力也會受到影響，所以在日常的生活當中一定要及時的去補充維生素B6，適當的去服用褪黑素，維生素B6，不僅對于身體健康一定的幫助，對于提高身體的免疫能力和促進睡眠都有非常好的幫助。

主要成分包括每100克產品中含有43克的維生素B6和186克的褪黑素，為您的健康睡眠提供充足支持每日推薦用量為一次，每次一顆，規格為150毫克×60粒，確保充足的使用周期保質期長達24個月，確保新鮮度和品質穩定這款產品的營養保健作用廣泛，包括調節內分泌，提升人體免疫力，有助于抗衰老并延長；批準文號為國食健字，與藥品的國藥準字有所區別患者在購買和使用前應仔細閱讀批準文號和說明書，確保正確識別和使用保健食品不可替代藥物雖然褪黑素維生素B6片有助于改善睡眠，但作為保健品，它不能替代藥物治療如有嚴重睡眠問題或其他健康問題，應及時就醫并遵醫囑治療。

睡眠不好的問題在很多人身上都存在，一般主要是壓力大造成的，典型的就是失眠經常失眠的危害性很大，有些情況嚴重的需要使用到藥物治療，褪黑素維生素b6片就是能夠改善睡眠的藥物，使用的時候要注意相關禁忌那么，褪黑素維生素b6片禁忌有哪些下面咱們就來看看吧1不是褪黑素的含量越高越好。