正確養生的方法是什么意思

1、養生兩件事，一不要搶，二不要強 養生兩件事，第一，養生不要搶，要讓。中國人強調欲速則不達，你登山直接上去最快，但是你為什么要繞著上去，因為這樣最穩，養生也一樣，它是靈活而不是急功近利的。...

閱讀全文 聞人元槐 2 次瀏覽 2025-09-20 科學