請前往標簽設置摘要
我們在長距離跑步、參加馬拉松過程中是否有過這樣刻骨銘心的感受:跑到后面感覺快到自己的極限了,仿佛多一步都邁不出去,跑友們俗稱“撞墻”?!白矇Α睍r,究竟是體內能量物質完全耗竭了?還是肌肉疲勞導致邁不開腿,又或是...