不知從何時起,家長們開始覺得正規的學校教育已不能滿足他們對孩子的期望,于是開始對孩子投入大量早期的額外教育投資,并且一度蔚然成風。音樂、繪畫、電腦、書法、英語……都成了孩子們要學習的技能。以至于很多孩子除了一周五天的學習生活外,晚上還要練鋼琴、背古詩,周末還得去英語班、繪畫班或者鋼琴班。家長們惟恐孩子在無憂無慮的自由玩耍中耽誤了成長。
雖然一些有識之士已經意識到這在一定程度可能是對孩子的扭曲,可是你不投資,別人在投資,一種潛在的擔心孩子今后“無法立足社會”的恐慌,使他們違心地剝奪了孩子成長的樂趣。那么既然要投資我們就當進行“價值投資”。
那么,家長該怎樣做才能做到“價值投資”呢?俄羅斯總統普京曾說過:人生中最有價值的投資就是讓孩子在成長的時期接受科學的體育鍛煉。
體育,身體的生長發育(包含大腦,心智,肢體),外在的是體型體態的培育,內在的是大腦,心智的培育。長期以來人們通常認知的體育是對外在的形體培育,其作用主要是健身和養生。隨著社會發展人們認知的進步。體育運動對心智發展的作用得到了廣泛認可。
1.體育鍛煉可使大腦獲得充足的營養構成大腦的主要單位是大腦細胞,人腦中有140億腦細胞,腦細胞有著接受刺激,傳遞信息的機能,腦細胞好象是計算機的零部件,計算機工作需要電源,人腦的工作也必須有充足的營養和氧氣供給,而充足的氧氣和營養供給又同人體健康狀況有直接關系。人的腦重只有體重的四十分之一左右,但供給腦部的血液卻占心臟排出量的四分之一,耗氧量占全身的五分之一。若人體長時間處于靜坐學習狀態,由于重力作用,大腦必然缺乏營養供應,廢物又不能及時排出,大腦工作狀態變差,理解力、記憶力降低。國外的一項實驗證明:兒童在上午第二節課后進行30分鐘的活動性游戲,第三、四節課時的智力活動能力可提高二至三倍。人的大腦中有很大一部分潛力未曾加以利用和開發,特別是右腦,所以體育運動正是開發右腦的有效途徑。
2.體育鍛煉有利于調節大腦的學習狀態科學實驗證實,人在進行某一項專一智力活動(如靜思)時,其視覺中樞、或聽覺中樞、或語言中樞處于相對抑制狀態。某中樞興奮性越高、越集中,其它中樞就可能抑制得越深,比如我們在觀看一部非常有意思的動畫片時,家長喊你吃飯或讓你做其他事情,你都會聽不見的。但注意力集中時間過長大腦必然產生疲勞,工作效率就會下降。體育鍛煉時,負責運動的中樞開始興奮,其它中樞神經(讀書和思考等)便得以很好的休息。經常參加體育鍛煉,可促使大腦皮層的興奮性增強,抑制加深,興奮與抑制更加集中,抗負荷能力增強,即使較長時間的學習和工作,也能保證頭腦清醒,思維敏捷。因此,體育運動促進了智力的發展,提高腦力勞動的效果。
3.體育鍛煉與文化學習相得益彰在一些人的觀念中,一提到文人,比如作家、科學家等等,就是面色蒼白、身體虛弱、四肢無力。反過來,體育人大多身體健壯,頭腦簡單,知識貧乏,在文化科技等方面不可能有高深的才智和成就。這樣就把體力發展和智力發展對立起來,這便是重文輕體的根源。部分孩子由于家庭的過分溺愛,他們與健康的孩子相比耐受力、抗干擾能力相對較差,而且容易疲勞,導致學習過程的注意力渙散,這些學生也可能很努力地去集中自己的注意力,但總是達不到效果,因此情緒悲觀消極。,后果可想而知。體育鍛煉正是改變這種狀況的良藥。
4.體育鍛煉對促進心理健康的作用促進和改善中學生心理健康問題,近年來已引起了專家和教育工作者的關注。①調節情緒,陶冶情操。在從事繁重的學習后,參加輕松活潑的體育活動,如練習韻律體操和舞蹈,在優美的音樂旋律中進行活動,歡快的情緒油然而生。當學生受到挫折和壓抑時,通過體育鍛煉可以使不良情緒得到發泄和轉移。②增進友誼,改善人際關系。通過參加體育運動,特別是一些集體項目的活動,人與人、隊與隊之間的人際交往頻繁,可使人與人之間互相產生親近感,使個體忘卻工作、生活帶來的煩惱,消除精神壓力和孤獨感。并在體育運動中,找到志趣相投的伙伴,給個體帶來心理上的愉悅。③提高自信,完善自我。在體育鍛煉和競賽中,特別是參加個人擅長的運動項目,能在自身完成各種復雜動作的過程中,在與同伴默契配合中,在與對手斗智斗勇的拼搏中,在取得勝利的喜悅中,獲得自我滿足,提高自信心。并在訓練和比賽中不斷得到自我完善。個體參加體育運動的內容絕大多數是根據自我興趣、能力等選擇的,他們一般都能很好地勝任運動的內容,這有利于增強個體的自信心和自尊心,并能在體育運動中尋求到安慰和滿足。
體育是最高級的教育
伊頓公學作為英國最頂尖、最神秘、最具有貴族氣息的中學。它被稱為“紳士的搖籃”,凝聚著英國傳統教育最精華的核心。那里的學生大都成績優異,然而很多人不知道的是,相比于學**而言,伊頓更注重體育教育。“運動第一,學業第二”,是它最大的特點
體育是最好的人格教育
許多人把體育比賽的過程比作濃縮的人生,高潮與低谷、順境與挫折,短時間內體驗一遍人生況味,確實有增廣見聞、加深生命厚度的作用。從審美角度來看,只是體育之魅力,而在教育者眼里,體育不僅能壯筋骨,還能調感情、強意志,是人格教育的最好方式。
毛主席在《體育之研究》中這樣寫道: “體育一道,配德育與智育,而德智皆寄于體。無體是無德智也。”說的是人的全面發展從體育運動開始。當運動員在賽場上奮力拼搏時,是對卓越和榮譽的追求;為此付出的艱苦訓練,考驗的是敬業精神和意志力;最后在公平競爭中收獲尊重和友誼,完成自我實現和超越。
對體育運動的崇尚和熱愛,對擁有強健體魄、擁抱健康生活的熱切渴望,是古今中西概莫能外的,而體育運動蓬勃發展的現實正是這一全人類共性的最好體現。但不得不說的是,目前我國青少年體育教育仍是“說起來重要,做起來不要”,許多家長對體育鍛煉的理解還停留在“強身健體少生病,對學習成績提高有幫助”的階段,僅把體育當作智育的輔助,無疑落了下乘。 早在1919年,偉大的教育家 蔡元培先生就提出了 “完全人格,首在體育”這樣前瞻的教育主張。他說: “體育最要之事為運動,凡吾人身體與精神,均含一種潛勢力,隨外圍之環境而發達,故欲發達至何地位,既能至何地位。”
蔡元培先生把體育的功能和作用及所應掌握的尺度做了務實的說明,“先講體育,在西洋有一句成語,叫做‘健全的精神,宿于健全的身體’。足見體育的不可輕忽。體育就是要發達學生的身體,振作學生的精神。
發展體智,完善人格
衡陽市青少年運動智能發展中心是湖南麒麟體育有限公司與衡陽市全民健身管理有限公司合作成立的一家以體能素質訓練為基礎,開發運動興趣為導向的青少年綜合身體素質服務機構。中心位于衡陽市國家級全民健身中心,解放路54號(五環廣場A棟5樓),是衡陽市首家以專業體育教練員、青少年心理學專家、運動康復專家組織成立的青少年體智能發展機構。由湖南麒麟體育有限公司注冊和管理。
培訓課程以基礎體育運動項目為主體、以游戲為方法、用專業的指導,培養青少年身心協調發育的基礎能力。潛移默化讓孩子從歡樂中得到進步,提升自身的感覺統合能力,激發人體潛能。讓孩子們在快樂時光中成長,學習自我保護的能力,養成獨立自主的個性,增強對社會環境的適應能力。
用快樂的方式培養孩子自強自信 理解規則 接受挫折 直面缺點 正視失敗 分享成功是我們的終極目標——麒麟體育
成功的教育應該是養育一只雄鷹而不是一只雛雞——伍明
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