根據(jù)皮膚的特點(diǎn)，人們把皮膚分為幾種不同的類(lèi)型。要想保護(hù)好自己的皮膚，就得先搞清自己皮膚屬于哪一種類(lèi)型，然后根據(jù)各種類(lèi)型皮膚的特點(diǎn)，科學(xué)地使用化妝品進(jìn)行美容或進(jìn)行皮膚的保健。 皮膚的類(lèi)型根據(jù)皮膚皮脂分泌的多少，皮膚可分為油性、干性、中性及混合型、敏感性等幾種類(lèi)型。下面給大家詳細(xì)介紹如何判斷你是何種皮膚類(lèi)型及相應(yīng)的保養(yǎng)建議。

一、按照肌膚的膚質(zhì)情況劃分，目前分為5類(lèi)。

1、油性膚質(zhì)：

　　膚質(zhì)特征：膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。表面有光澤尤其是T界經(jīng)常泛油光，毛孔粗大，皮脂分泌過(guò)多，不易出現(xiàn)皺紋。這類(lèi)皮膚由于皮脂過(guò)盛，使污垢易于附著在皮膚上，易長(zhǎng)粉刺、黑頭和小疙瘩。最煩的是常常長(zhǎng)青春痘和粉刺，容易脫妝。但是也有好處，就是比較飽滿(mǎn)，不容易產(chǎn)生皺紋和過(guò)敏，也沒(méi)那么容易曬傷。

　　油性膚質(zhì)分為兩種情況：

　　a.外油內(nèi)干：臉部看上去明顯很油膩，泛油光，且容易長(zhǎng)痘痘。

　　b.內(nèi)油外干：從外面看不出來(lái)，長(zhǎng)痘痘也不多，但全臉毛孔粗大，且容易脫水掉皮。

　　保養(yǎng)建議：

　　很多人會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為油皮的護(hù)膚重點(diǎn)只有控油。其實(shí)要選擇清爽、有控油作用的潔面用品，洗滌后不宜涂擦油脂含量較多的化妝品，以防止油脂堵塞毛孔，誘發(fā)粉刺和毛囊炎。平衡油脂分泌外，補(bǔ)水與保濕也不容忽視，防止內(nèi)油外干。要知道，皮膚是因?yàn)槿彼艜?huì)產(chǎn)生油脂來(lái)平衡膚表油水，所以出油也是缺水的信號(hào)！

　　生活建議：此外，飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣也很重要哦，不要吃太多油膩的食物，多吃蔬果，補(bǔ)充維生素，不要熬夜。

2、干性膚質(zhì)：

膚質(zhì)特征：膚色潔白或白中透紅，皮膚細(xì)嫩，經(jīng)不起風(fēng)吹日曬，常因環(huán)境變化和情緒波動(dòng)而發(fā)生變化，易起皮屑，冬季易發(fā)生皸裂。與油皮恰恰相反，干性皮膚毛孔細(xì)小，皮膚緊繃，比較干燥，容易脫皮、長(zhǎng)斑和生成皺紋，眼周與嘴角細(xì)紋明顯，好處是膚質(zhì)細(xì)膩，不易吸附污垢，很少粉刺和痤瘡，壞處是容易長(zhǎng)皺紋、松馳、過(guò)敏。

　　保養(yǎng)建議：

　　這種皮膚需要做足補(bǔ)水、按摩，讓皮膚提升、更富彈性。選用溫和的潔面用品，以及滋潤(rùn)型的乳液、面膜等保養(yǎng)品。特別注意保濕、滋潤(rùn)保養(yǎng)。

　　生活建議：呆在暖氣房或者空調(diào)房時(shí)，皮膚會(huì)更加干燥，最好在室內(nèi)使用加濕器。飲食方面，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，別為了減肥不吃肉哦~。室外避免紫外線過(guò)度照射，而造成的皺紋、斑點(diǎn)。少作夸張的表情，避免皺紋過(guò)早出現(xiàn)。

　　3、中性皮膚：

　　膚質(zhì)特征：是我們最羨慕最健康的皮膚，只有小孩子的皮膚是這樣的，沒(méi)受到后天（環(huán)境、人為、化妝品）的破壞，不干不油剛好。中性皮膚簡(jiǎn)直是上帝的寵兒！不油不干，沒(méi)有痘痘也不出皺紋，不易脫妝，不易過(guò)敏，說(shuō)的就是中性皮膚。這類(lèi)皮膚皮脂和水分分泌適宜，看起來(lái)顯得紅潤(rùn),光滑,沒(méi)有瑕疵且富有彈性，是最健康的一種皮膚。而且對(duì)外界刺激也不太敏感。多見(jiàn)于青春期少女,皮膚季節(jié)變化較大,冬季偏干,夏季偏油。三十歲后易變?yōu)楦尚云つw.。其他類(lèi)型的護(hù)理與保養(yǎng)，都是為了更接近中性皮膚。中性皮膚唯一的小缺點(diǎn)，就是可能會(huì)因?yàn)槿狈︷B(yǎng)分而變干。

　　保養(yǎng)建議：

　　需要選用保濕效果較好的護(hù)膚品，給予肌膚最基本的日常保養(yǎng)，并注意防曬。

　　4、混合性皮膚：

　　膚質(zhì)特征：混合性皮膚是大多數(shù)人的皮膚類(lèi)型，其中分為混合偏油和混合偏干。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干。很多人會(huì)把混合性皮膚和油性皮膚混淆，最簡(jiǎn)單的區(qū)分方法是，油性皮膚是整張臉都會(huì)出油，混合性皮膚只有T型區(qū)如此，其他部位，如面頰，則呈現(xiàn)出中性或者干性皮膚的特征。

　　某些人前額、鼻翼及下巴三個(gè)部位的油脂分泌特別多，毛孔粗大，甚至有黑頭、粉刺、暗瘡，屬于油性皮膚。而其他部位如面頰的皮膚較為干燥，屬干性皮膚。也就是說(shuō)，同時(shí)存在著兩種不同性質(zhì)的皮膚，為混合性皮膚。清楚地辨別皮膚類(lèi)型，才能更好地護(hù)膚哦~

　　保養(yǎng)建議：

　　混合性皮膚的護(hù)膚原則是因地制宜，清潔皮膚時(shí)最好能分類(lèi)，T字部位的可以用控油的產(chǎn)品，去角質(zhì)可以一星期一次，但兩頰要注意補(bǔ)水、收縮毛孔。對(duì)于其他部位，則選用性質(zhì)溫和的潔面用品，注意補(bǔ)水，保持肌膚水分平衡。在容易出現(xiàn)細(xì)紋的地方，譬如眼角，要選用滋潤(rùn)型的產(chǎn)品保養(yǎng)。

　　5、敏感性肌膚

　　膚質(zhì)特征：皮膚表皮薄，細(xì)膩白皙，皮脂分泌少，較干燥，毛細(xì)血管明顯（也稱(chēng)紅血絲），皮膚呈現(xiàn)干燥機(jī)能減退，角質(zhì)層保持水份的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

　　保養(yǎng)建議：

　　這種皮膚比較薄，有的甚至可以見(jiàn)到紅血絲，一般這種皮膚多數(shù)是后天所至，要慎重選用化妝品，不可太粗重去摩擦、拍、按摩。避免使用任何刺激性的護(hù)膚品。

　　生活建議：注意所處環(huán)境的清潔。

　　二、測(cè)出您是哪種皮膚

　　鑒別皮膚類(lèi)型的簡(jiǎn)便方法是：

　　取一塊柔軟的衛(wèi)生紙巾或吸墨紙，在鼻翼兩側(cè)或前額部反復(fù)擦拭，將皮膚上分泌的皮脂盡量地拭取下來(lái)。如果紙巾上滿(mǎn)是油光，說(shuō)明皮腺的分泌功能比較旺盛，屬于油性皮膚；紙巾上無(wú)油光且顏色較淺的，則是干性皮膚；介于兩者之間的，屬于中性皮膚；如果不同部位的油脂含量不同，則屬于混合型皮膚。

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