今天群里面的學弟問了領(lǐng)域?qū)W長一個問題，那就是哈登，詹姆斯和威少一整就能看見在肩膀上有一個黑色的膠帶，問那是干什么用的，相信許多經(jīng)常看NBA的球迷都知道，但是對于許多人而言就不知道了，今天就為大家普及一下吧。

　　文/精彩領(lǐng)域

　　肌內(nèi)效貼布這個名詞是來自于運動機能學。

　　運動機能學是一門正確地將各種運動的基本原理與應用統(tǒng)合而形成的學問，提供體育以及物理治療從業(yè)人員參考運用，以達成良好的運動效率并且促使運動傷害部位早日恢復機能。肌內(nèi)效貼布主要是為治療關(guān)節(jié)和肌肉疼痛而開發(fā)的貼布。

　　從運動貼布的功效而言，一般運動員所使用的運動貼布只能暫時止痛而缺乏治療的效果。 運動員使用肌內(nèi)效貼布，舊傷以及先前累積的肌肉疼痛可以好轉(zhuǎn)，在傷害未痊愈卻得繼續(xù)進行練習得情況下，可以避免舊傷更加嚴重而再次引起傷害。

　　一般運動貼布在材質(zhì)上不具有伸縮性，貼扎的部位不但不能隨意活動，也可能因包扎過緊而引起血液循環(huán)的障礙，更有可能因為流汗使皮膚受到強烈刺激，引起斑疹和發(fā)炎現(xiàn)象。

　　肌內(nèi)效貼布在材質(zhì)上具有伸縮性，可使皮膚下的血液和淋巴液暢通，有治愈肌肉疼痛的效用，讓運動員可以放心的持續(xù)運動及練習。

　　肌內(nèi)效貼布使用方法：

　　肌內(nèi)效貼布主要作用

　　1. 緩解疼痛

　　2. 改善循環(huán)

　　3. 減輕水腫

　　4. 促進愈合

　　5. 支持軟組織

　　6. 放松軟組織

　　7. 訓練軟組織

　　8. 矯正姿勢

　　9. 改善不正確的動作型態(tài)

　　NBA球星哈登使用肌內(nèi)效貼布！

　　CBA賽場孫悅使用肌內(nèi)效貼布

　　CBA外援也在使用。

　　足球賽場上也在使用。

　　可以說，肌內(nèi)效膠布在體育賽場上的各個領(lǐng)域都有廣泛使用，今天就為大家普及到這里！

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