文：吳迪（心理咨詢師/兩性關系專家/戀愛訓練營創辦人）

　　為什么要突出求偶期？

　　我在做心理咨詢師之前，有過4年公關市場推廣的工作經驗，曾任戴比爾斯鉆石中心中國區公關經理，后來又在時尚雜志界工作了10年，深諳自我推廣的重要性。

　　酒香不怕巷子深——這樣的觀念，對企業對產品，對你個人來說，都已經OUT了。東西再好，也要好好推廣宣傳。再說了，估計關注我微信公眾號、為找對象苦惱的單身男女也不是高富帥白富美，作為“產品”需要好好包裝，需要好好推廣，而你的微信頭像就是一個重要的自我宣傳窗口。

　　我把單身男女找對象的階段，用動物界的術語“求偶期”來形容更通俗易懂。記住我的一句話：你在求偶期，要做非常事。

　　微信頭像一定要你自己真實的照片，其他都不行。因為目的是給陌生異性看的，不僅僅是給朋友熟人看，一定要有強烈的辨識度，一看就知道你是誰。我的微信通訊錄里好多人不是真實頭像，名字也是天馬行空不知道什么東東，我只好在備注里寫他們的名字和職業身份，煩死了！

　　想想看，在求偶期的你，去外面參加各種單身交友活動，加了別人的微信，回家你還記得誰是誰嗎？所以，在我的戀愛訓練營，來上《100天找到意中人》的學員，兩天課后第一件要做的事情就是改造自己的微信名（用中文全名，特別喜歡英文名字的同時寫）和頭像。

　　好的微信頭像需要注意以下幾點：

大致有兩種，1種是攝影機構拍的人像，1種是生活照（旅游，愛好，生活情趣）

以上半身照為主，如果是全身照要清晰地看清臉部

眼睛正視鏡頭，千萬不要戴墨鏡。這樣看的人才能覺得你的眼神在跟TA交流。

衣服要好看，小性感OK，千萬不要太性感。女生你不是想找約炮的對吧。

不要用晚上燈光很暗拍的照片，看不清人；不要在類似酒吧的場所拍照，免得誤會你是愛泡夜店的人。

用旅游照的時候注意你是主體，不是景點。

不要過度PS，不要用美顏相機，要展現一個好看的你，而不是好看到完全不像你自己。即使一個假的好看的頭像把對方吸引過來跟你見面了，可不就是見光死嗎？弄巧成拙。

要笑，笑，笑！笑要露齒。這樣才有親和力。忌高冷！

衣服顏色要單色，鮮艷，不要穿格子、橫豎條，款式簡單，顏色跟背景形成明顯對比。

女生特別注意，不要戴眼鏡，不要戴眼鏡……重要的事情說100遍。眼鏡就是讓你像個書呆子，不會好看的。

不知道為什么，現在的女生特別喜歡以“吃貨”自居，這有什么好的？注意頭像不要跟一堆食物杯子盤子合影。

　　以下是《100天找到意中人》的學員在我的指導下去攝影機構拍的頭像。在他們去拍照之前，我還會帶他們去我的御用發型師那里做頭，帶他們去店里買衣服。即使在上海，不會打扮，觀念陳腐，審美一塌糊涂的年輕人太多了！沒想到，我在時尚雜志10年的工作經驗全用上了。

　　鮮艷奪目的中國紅就是王道，中國女人誰穿誰好看

　　白大褂這么美，你想不到吧？！又交代了職業身份。敢跟《太陽的后裔》女醫生媲美！

　　簡單的白上衣，關鍵是大V領! 女人味勁爆。

　　拍照的時候，記得眼睛直勾勾地看鏡頭，心里默念我的三字咒語：“我要你！我要你！我要你！”就會有這樣攝人的眼神！

　　側臉一點點，同時眼睛直面對鏡頭，不用整容也有錐子臉。這是我10年時尚雜志工作的經驗

　　有漂亮鎖骨的，露出來，尺度是一個肩膀

　　我微信通訊錄里的襯衫女王qiqi，她出品的白襯衫妖嬈非凡。穿上自家的白襯衫，性感女神范兒爆棚。但是求偶期的你不要用這個尺度，hold不住，容易招來約炮的，等有了男朋友單獨發給他看

　　花永遠是襯托女人的好東東。

　　白襯衫牛仔褲，露出一點點就有情趣了。妹子笑得不夠開，平時太少笑了。

　　妹子把照片裁剪成這樣，像報名照。下MOLDIV的app，能保存完整照片

　　展現你的S曲線！

　　這個姿勢太撩啦！一點都不暴露，悶騷界代表

　　我的朋友，女人最好看的衣服就是健康的膚色！大膽露出來。馬上就是夏天啦。

　　這樣的照片很有質感，攝影師和我都超愛。但是中國直男不欣賞，其實是個軟妹子，搞得像個高冷強勢女漢子。沒辦法，求偶期，得考慮受眾的心理。

　　我的閨蜜電視主持人李蕾，詩情畫意。如果你要拍，請把眼睛抬起來，看鏡頭。

　　兩位都是我的朋友，這樣的旅游照做頭像好。請注意你是主體，背景要虛一點，不要戴墨鏡！

　　我朋友母女。海邊的風景很好，求偶期的你記得把墨鏡摘下來。

　　我朋友。求偶期的你如果跟寵物合影，記得把你的臉放大一點，它小一點。你是主角。

　　妹子挺好看，背景太難看。

　　吳迪老師的助理周MM，清新爽潔不緊繃。

　　我的網課《脫單訓練營》學習群班主任“成功脫單高顏值顧MM”。腿好長啊！性感。據說是P過的。頭再轉過來一點看鏡頭就好了。

　　長發飛舞，太好看了！

　　《100天找到意中人》學員，帶他去理發，買衣服后。一個字——帥！

　　體現職業身份的微信頭像

　　我朋友，名律師。

　　我朋友，鋼琴家。

　　我朋友，話劇編劇導演李然

　　戀愛訓練營共同創辦人/上海SALSA舞教父BOB。求偶期的你記得摘下墨鏡，讓人看清你的臉。

　　鏡子和玻璃的妙用（我朋友）

　　我朋友，在校大學生。背景虛化，突出你自己。

　　我朋友，有趣的頭像。求偶期的你請摘下墨鏡，要看清你的臉。

　　我朋友，有趣的頭像

　　我的微信頭像。正式+一點時尚，符合我的職業身份和年齡

　　2001年我在ELLE雜志當編輯部主任，放到今天做頭像，也是極好的。

　　以下幾點要注意：

　　我朋友，顏值堪比鹿晗李易峰，低頭看手機實在浪費了顏值。不要用手機自拍，因為會變形，一定要別人幫你拍。不要用看手機的照片做頭像。

　　不要剪刀手

　　不要手撐著臉，顯得胳膊好粗，把臉也給遮住了。

　　展現才藝很好，注意燈光，不要成為藍血人

　　5月13-14周六日《100天找到意中人》兩天課程正在招生，戳藍字了解詳情。你將得到100天我手把手面對面的督導，包括穿衣打扮發型+如何拍一個好的微信頭像。