雖然距離春節(jié)期間尚有時日，但崇尚禮道的中國人早已著手準(zhǔn)備春節(jié)禮品，“2016春節(jié)送禮送什么，2016春節(jié)送禮怎么送”，隨著健康生活理念的深入人心，如今老百姓之間更講究實用、講究養(yǎng)生的禮品往來

　　這位是來自哈市的崔大爺，他可是地道的“愛蜜一族”。已經(jīng)86歲高齡的他身體硬朗，甚至一些常見的老年病都從未糾纏過他。外人看來，崔大爺不像是有著80多歲高齡的老人，大家都在向他討要健康長壽的秘訣……終于，他把這事透露給了生活君

　　人物：崔大爺

　　年齡：86歲

　　居住地：哈市

　　愛好：吃蜂蜜

　　特點：身體倍兒棒崔崔大爺告訴生活君，自己的養(yǎng)生秘訣就是蜂蜜。

　　每天早晨，崔大爺起床的第一項任務(wù)就是將生雞蛋打散，加上一勺蜂蜜和香油，再用溫開水進(jìn)行沖服。這個“雞蛋蜂蜜水”崔大爺一喝就是40余年?！叭绻刻觳缓纫槐?，總感覺自己的生活少了什么似的，它就像一日三餐一樣，伴隨著我這么多年。”

　　說起蜂蜜水有啥功效，崔大爺笑著表示，年輕時他的氣管一直不好，總咳嗽，老伴偶然間聽到這個“偏方”，就讓他嘗試一下，沒想到不但味道甘甜，而且氣管炎也不經(jīng)常犯了。

　　相關(guān)專家表示，熱水沖雞蛋加蜂蜜很有營養(yǎng)，雞蛋的營養(yǎng)不用說,蜂蜜也是很好的營養(yǎng)保健品，對胃，腸道都有很好的保健作用，還可以美容養(yǎng)顏，開水沖雞蛋有去火潤燥和止咳潤肺的功效，同時還是營養(yǎng)吸收率達(dá)90%以上的雞蛋吃法。開水沖雞蛋還有功效是去火潤燥和止咳潤肺。

　　蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、有機(jī)酸、多種維生素以及鈣、鎂、鉀、磷等物質(zhì)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中說蜂蜜“安五臟，益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延年。”《本草綱目》中說：“和營衛(wèi)，潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃?！狈涿蹖ι窠?jīng)衰弱、高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的療效。

　　那么冬季怎樣吃蜂蜜最健康呢?

　　1、快速緩解疲勞，尤其適合夜貓子

　　在大部分天然食品中，蜂蜜中含有大腦神經(jīng)元所需要的能量最高。蜂蜜中含有果糖以及葡萄糖能夠很快的被身體吸收，利用效果也是不錯，能夠有效的改善血液的營養(yǎng)狀況。

　　吃法：中午一杯積安堂洋槐花蜂蜜水。

　　2、消除大餐后的積食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

　　吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

　　3、滋陰潤肺祛痰止咳

　　蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　吃法：雪梨一個，切薄片拌積安堂洋槐花蜂蜜吃，每日數(shù)次。

　　4、有利于快速解酒

　　在蜂蜜中含有大量的果糖，這是大多數(shù)水果中沒有的，這樣的物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)酒精的分解以及吸收，因此，其解酒功能還是不錯的，還能夠解除酒后頭痛感。

　　吃法：飲酒前吃50克積安堂洋槐花蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。

　　5、讓興奮的神經(jīng)“安眠”

　　蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。

　　吃法：每晚睡前一匙積安堂洋槐花蜂蜜。

　　6、治療偶發(fā)傷口

　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。

　　吃法：用10%～15%的積安堂洋槐花蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。

　　7、護(hù)膚養(yǎng)顏抗衰老

　　蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。

　　吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙積安堂洋槐花蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

　　8、保護(hù)狂野的“心”

　　蜂蜜中的營養(yǎng)嫩鞏固很好的保護(hù)心肌代謝能力，并且使得身體中血紅蛋白增加、心血管舒張，有效防止血液凝結(jié)，保證管狀血管血液的正常循環(huán)。

　　吃法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。

　　蜂蜜不僅能夠止咳養(yǎng)顏，而且還可以預(yù)防多種疾病。讓我們的身體更加健康。在平時的飲食中多攝入一些蜂蜜，會有意想不到的好處。

　　既然蜂蜜的好處如此之多，您難道不想也嘗嘗上等的好蜂蜜嗎？帶煙酒不如析幫父母帶瓶積安堂的10天成熟蜂蜜吧！

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