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　　堅持14天對孩子戒吼 DAY10

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只要有學生的地方

必定會分出所謂的好與差

但在我們的眼里，成績上的好學生和差學生真正的差距并不在學習時間長短、智商高低，而在于孩子是否專注于某件事，在于有沒有養成學霸必備的10個習慣。

　　01

　　專注，是造成差異的重要原因。

有過帶班經驗的老師都會有這樣的體會：

一個實驗班和一個借讀班上課時，注意兩個班的學生的群體性差異：實驗班學生上課，大部分人都很專注。

雖然他們專注學習的方式方法不同，如有的喜歡自己思考、看書、動手做；有的喜歡和別人一起討論，在爭論碰撞中得到啟悟，不管怎樣，他們都能很好地完成學習任務。

另外一個班，上課的前五分鐘是認真的，安靜的，五分鐘后就狀況百出了，有的聊天，有的玩游戲，有的走神，還有的打瞌睡。

經教師反復提醒，大部分學生能再收起注意力聽講5分鐘，5分鐘后就又開始出現狀況了。

這種注意力不集中情況似乎是個頑疾，無論教師怎樣管教，很大一部分同學就是改不了。

　　長期觀察后發現，能否定心專注于一件事，是造成學生學習差異的重要原因，成績優秀的學生，大多能專注于某一件事。

　　成績優異者在家里做事都目標明確，有條不紊，都有固定的時間完成作業，而且在做作業時往往能一坐幾個小時不受外界干擾，直至完成；而學習困難的學生則無論是家長盯、請家教，都不能讓他們認真地、安靜地做事情。

　　所以，做任何事情，專注都是成功的基礎，不專注都是敗事之主因。

　　專注習慣大部分是平時養成的，如教師的多次激勵，自我亮點受到肯定后逐漸固化為一種優良的習慣；再如家長的最初嚴管，他律逐漸轉化為自律；還有平時愛讀書遷移為專注學習等。

　　02

　　最重要的不是教知識，而是習慣。

導致孩子不能專注學習的觸發點盡管多樣，但有一點都是普遍的，那就是孩子在成長的關鍵時期，家長、教師的教育沒有及時跟上。

孩子好比小樹，什么時候澆水、施肥、剪枝都是有很強的時效性的，過期再補作用就微乎其微了。

家長們一定要注意，陪伴孩子成長的父母是孩子的首席教育者，身教重于言教。

如果父母做事虎頭蛇尾、言而無信，就不要指望孩子能養成專注的好習慣了。

父母是孩子教育的第一責任人，平時就要培養孩子把一件事從頭做到尾的習慣，不同的孩子可用不同的方式，有的適合激勵、有的適合嚴格要求，不管什么方式，都要長期堅持、持續下去才有力量。

教育是可以有所作為的，形成一種氛圍，創造一種環境和條件，培養良好的學習習慣和行為習慣，強制學生由他律逐漸走向自律，是可以培養出專注的好習慣的。

人的注意力是有限的，研究表明，成年人大約只能持續40分鐘，未成年人持續的時間相對更短，世界著名媒體文化研究者和批評家尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中提出，隨著新聞媒體的發展，信息爆炸大大增加了人們“分心”的機會。

生活中有不少人想集中精力卻沒有辦法。

這種情況在孩子，特別是男孩中比較常見，所以，培養孩子的專注習慣特別重要。

古語云，“動若脫兔，靜若處子”，是說一個人動起來生動，靜下來安心，才能成就一番事業。

人最可貴就是思想，而思想的寓所就是安靜的內心，安靜的內心外部呈現的形式就是專注的好習慣。

沒有專注，一事無成，有了專注，想象和創造才會跟來。

　　03

　　尖子生必須養成的10個好習慣。

“業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨”，尖子生絕不是一天就能煉成的，差生也不是一蹴而就的。

尖子生們都有的好習慣有這10個：

（1）以學為先在他們心目中，學習是正事，理應先于娛樂，一心向學，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰。

　　（2）隨處學習善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調整情緒。

　　無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，學會見縫插針利用好空余時間，經過日積月累，效果很可觀。

　　（3）講究條理，將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。

　　每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一曝十寒。

　　（4）學會閱讀、學會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內容，獲取更有效的信息。

　　當積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

　　（5）合理安排該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。

比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。

　　比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學習任務，做到日日清。

比如能夠勞逸結合，張弛有度，動靜相宜。

　　比如堅持緊跟老師步伐復習，不誤入歧途。

比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內容能多問。

（6）善做筆記，尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認真記錄。

　　能及時整理筆記，對老師強調的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統化，積極思考能解決什么問題。

　　（7）作業規范，認真審題，冷靜應答，把每次作業當作考試，作業工整，步驟齊全，術語規范，表述嚴謹。

　　規范不僅訓練仔細認真品質，更能養成細心用心習慣，從而激發學習潛能。

　　（8）勤于思考這一條是重中之重，應貫穿于聽課、做作業、復習等各個階段。

　　比如：做完一道題后，要對答案，這里應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達到舉一反三、觸類旁通的效果。

　　（9）學習互助與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達；珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助，經常一起討論學習中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。

　　有了這種和諧的同學關系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。

　　（10）自我調整不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。

其實，每個學生都能成為尖子生，這其中的秘訣就是：良好的學習習慣。

習慣是一件很強大的事情

日積月累的堅持

就能把習慣轉化成一種堅實的力量

不僅對孩子的學習有幫助，對他的一生都會起到至關重要的作用。

堅持才有習慣

習慣在于堅持

　　來源 | 圖片來自插畫師井上瞳

　　文章整理自網絡

　　版權歸原作者所有

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