前一陣子某90后小花結婚的消息引起了大家的關注，她和同為90后老公的素顏機場照也再次被扒了出來又上了一次熱搜，底下網友紛紛評論都說和妝后差好多。

我仔細瞧了一下，身材依舊纖細，臉還是那張巴掌臉，皮膚除了偏黃膚質還不錯。

但是暗沉到發黑的嘴唇太“奪人眼球”了，于是就有了今晚的唇部護理指南。

嘴唇雖然長在臉上，但是和臉部皮膚不太一致。唇部皮膚沒有皮脂腺，所以無法分泌油脂。它也沒有汗腺，角質層也很薄，所以水分流失率非常高。

它的生理結構導致了它容易干燥的特性。

加上天氣干燥、不及時喝水、愛舔嘴唇、不好好卸妝等會導致干燥加劇、唇紋加深。

基本上唇色的深淺跟體內黑色素有關，皮膚較黑的人唇色也會相對深一點。這是基因決定的，我們沒法改變。

有段時間網上很流行什么嫩紅素可以讓嘴唇變得粉粉嫩嫩的，我建議大家不要輕易嘗試這種不太有保障的東西。

有些人心臟不太好唇色也會偏深，另外睡眠心情不好、激素的問題也會導致唇色加深。

不仔細卸妝、不防曬更造成色素沉淀從而影響唇色。

接下來我通過一些大家陋習來聊聊如何通過后天的方式去改善唇紋&唇色。

▌陋習一：不喝水又愛舔嘴唇

我發現有些妹紙真的很像沙漠里的動物，不喝水。如果你體內缺水，嘴唇必然就干燥，而且對自己的身體、皮膚各方面都是沒好處的。

如果沒有喝水習慣的可以下個喝水APP提醒你，比如 [喝水時間]，等養成習慣就不會忘記了。

嘴唇一干總是忍不住舔兩下，雖說這樣可以帶來短暫的濕潤，但是當這些唇部上的唾液蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分。

● 應對方法：勤用護唇膏

實際上護唇膏的成分很簡單，大多都是一些凡士林、羊毛脂、VE等封閉性較高的保濕成分，最主要的在于擦的頻率。

給大家種草幾只我比較愛用&價格比較親民的護唇膏。

━━━━━━━━━━━━━━━━

Rosebud Salve玫瑰花蕾膏保濕護唇膏

（參考價：￥43/22g）

美國的百年老品牌，鐵罐盒，很有的復古的味道。味道是淡淡的玫瑰香，粉粉嫩嫩，有點像果凍。

滋潤度很高，很適合睡前抹一下，第二天醒來嘴唇粉嘟嘟的。個人覺得這款對淡化唇紋有一定幫助，而且不是特別油膩。

唯一的缺點就是沒有唇刷，使用起來不方便。

哪里買：

靠譜代購

━━━━━━━━━━━━━━━━

DHC橄欖護唇膏

（參考價：￥62/1.5g）

這款護唇膏應該是DHC除了卸妝油以外最知名的產品。100%純天然原料，無香料無礦物油，性質溫和，孕婦小孩都能使用。

它主要的滋潤成分是橄欖油精華、蘆薈精華、甘草、維生素E等，對滋潤雙唇很有幫助，不油膩很適合日常攜帶。

但是需要注意的是，它里面含羊毛脂成分，有些妹紙會過敏。

日本藥妝店購買價格更有優勢。

哪里買：

天貓旗艦店

￥lGKJZFXyiu7￥

━━━━━━━━━━━━━━━━

Lucas Papaw Ointment木瓜膏

（參考價：￥36/25g）

這木瓜膏在澳洲有80多年的歷史了，是純天然木瓜發酵，含有木瓜蛋白酶可以完全清潔感染部位和傷口。

吃下去也沒事，老少皆宜，類似中國“萬金油”一樣的存在。可以抹濕疹，治療燙傷、蚊蟲叮咬等。

質地偏黃，膏體偏硬，有點油，我一般當夜間護唇膏用。之前看非凡搭檔的時候，林依晨也在用這款木瓜膏。

哪里買：

小紅書

━━━━━━━━━━━━━━━━

曼秀雷敦薄荷啫喱

（參考價：￥22/8g）

用過曼秀雷敦旗下幾乎所有的護唇膏，最喜歡的還是這只薄荷啫喱。

它還有同款的管狀，我個人比較不推薦，實在是太干了。

這款啫喱滋潤地恰到好處，能夠很好地緩解冬天嘴唇干裂的狀況。價格很親民，屈臣氏就能隨手買到。還帶有spf防曬指數，護唇的同時還有防曬的功效。

哪里買：

屈臣氏、超市

▌陋習二：撕嘴皮

嘴巴干的一塌糊涂還是忍不住去撕嘴皮，搞得滿嘴鮮血淋漓但還是忍不住手賤一直撕一直撕的小仙女舉手！！！好吧，我承認我也是其中一個…導致現在我媽看我舉手就開始打我的手。

這真的是一個非常非常不好的習慣！首先很不美觀，而且很容易感染形成口角炎。

同時也會刺激唇部，引發更多的死皮，陷入死循環。

●應對方法：定期去角質

去角質雖然治標不治本，但確實是最快速讓唇部皮膚擺脫干燥的方法。

考慮到唇部肌膚比較脆弱敏感，不太建議常常去角質，妹紙們不要上癮了。

大家可以在洗臉的時候用溫熱的毛巾敷一會嘴唇，大致2~3分鐘后再用棉簽去清理下角質的地方就可以了。

有條件的可以用一些磨砂產品去角質，磨砂顆粒越細膩越好。

━━━━━━━━━━━━━━━━

E.I.F唇部磨砂膏

（參考價：￥28/4.4g）

E.I.F是美國的開價彩妝品牌，價格很親民，很適合學生族妹紙們。

這款唇部磨砂的成分主要就是黃糖，以及一些VE、乳木果油、牛油果等滋潤的成分。

雖然是磨砂膏，但是做成了唇膏的樣子，使用起來特別方便。我基本上都是洗完澡死皮都軟化的時候涂抹在整個嘴唇上，用指腹輕輕按摩，過一會再沖掉就完事了。

哪里買：

靠譜代購

━━━━━━━━━━━━━━━━

小蜜坊蜂蜜唇部磨砂膏

（參考價：￥49/12g）

小蜜坊的護唇膏還挺出名，但這款磨砂膏好像沒什么人推。

我個人覺得磨砂膏的作用比較單一，而且成分也不需要很名貴的，通常我都會選擇比較平價一點的。

味道香香的，妥妥的蜜糖味，在做唇部磨砂的時候真的很容易忍不住想去舔兩口。去角質后記得要馬上擦上護唇膏，第二天嘴唇才會水水嫩嫩的。

哪里買：

天貓旗艦店

￥jjKVZFXA9xu￥

▌陋習三：卸唇妝很粗糙

經常看到一些姐妹卸眼妝的時候小心翼翼，因為大家都知道眼部的肌膚比較薄容易長皺紋。

但對付唇妝真的就是敷衍了事，甚至直接用紙巾暴力地擦兩下就完了，長期以往色素沉淀和唇紋都會找上你。

● 應對方法：溫和地卸除唇妝

我實在不想再看到大家像抹地一樣卸唇妝了，卸妝步驟&平價好用的眼唇卸妝水都告訴你們了，答應我好好卸好嗎？

Step1：用沾滿卸妝油的化妝棉輕敷唇部約20秒，徹底溶解唇妝

Step2：微笑使唇紋舒展，發出"一"的聲音，用化妝棉從唇角向唇部中心以垂直方式輕輕擦拭卸除彩妝，切忌不要來回揉搓擦拭

Step3：將化妝棉對折，張開嘴巴擦拭嘴角部分

Step4：用棉簽沾濕眼唇卸妝液，仔細拭去存于唇部皺褶中的殘余

━━━━━━━━━━━━━━━━

Mandom曼丹眼唇卸妝液

（參考價：￥58/145ml）

多次蟬聯COMSME大賞眼唇卸妝部門的榜首，而且網上也有口皆碑。

卸妝的有效成分為表面活性劑和小分子多元醇。卸妝能力很強，對付一些防水性極強的啞光口紅和睫毛膏也能輕輕松松的卸除。

重要的是價格方面又是如此感人，不斷回購好嗎？

哪里買：

靠譜代購

▌陋習四：過度使用啞光的嘴唇

我造啞光的嘴唇很美很有質感，但是如果滿嘴爆皮建議還是敬而遠之，因為擦起來會讓你的唇紋更明顯，死皮更是清晰可見。

有人說打個底不就好了，如果用太滋潤的唇膏打底會破壞原有口紅啞光的質地和顏色，而且上色真心困難。

如果用滋潤度不高的唇膏打底，過不了多久就干得不行了。

● 應對方法：使用滋潤的有色唇膏

現在市面上有很多品牌出了有色的護唇膏，首先滋潤度過關，持久度也好，顏色也比較日常很通勤。

━━━━━━━━━━━━━━━━

Dior變色唇膏

（參考價：￥199/3.5g）

坦白說，這款變色唇膏的外殼不太得我心。不過沖著它好用我已經回購了好幾支了，去免稅店都是成對的買。

有4個色號，粉色滋潤度更高一些。還帶有防曬值，不僅僅臉部需要防曬，唇部肌膚也需要防曬。

每個人唇色不同，擦出來的顏色也是不一樣的。淡淡的很日常。就是那種無論素顏、上學、上班天天都能擦的，提色卻不妖艷。

我雖然有很多口紅，但是只有這支是我放在包里天天用的。在沒有找到替代品之前會一直用。

哪里買：

專柜、免稅店

　　其實很多人不知道當體內缺乏維生素A、B7的時候也會引起嘴唇的干燥和脫皮。

維生素A主要來源于一些深色的蔬菜和動物的肝臟，大家可以適當補充。另外經常食用精米也會造成維生素B缺失。

我平常早上喜歡喝一碗雜糧粥或五谷豆漿，大家也可以嘗試看看。如果需要的話可以口服一些維生素片，但不宜過量。

總的來說，排除一些天生不可逆的因素，喝足量的水、勤快地使用護唇膏、正確地卸妝、定期去下唇部角質、有條件地用用唇膜，有需要地補充一些維生素A、V7，就能把唇部肌膚調整到一個還不錯的狀態。

祝大家都有一個粉嘟嘟的雙唇。

作者|米諾

編輯|曲瑋瑋

The End

▼

「晚安」

讓你每一次消費，

都在為你想要的世界投票。

合作請聯系微信：v416560788

歡迎大家來關注我的微博@曲瑋瑋