美國一項研究發現，每個人的雙手平均攜帶1000萬個細菌，不僅比電梯扶手、公園長椅要臟，被人們稱為“細菌炸彈”的廚房抹布也不過幾百萬個。所以今天小編就來給大家講講如何正確洗手，遠離細菌……

　　正確洗手6 個小貼士

　　1、用流水沖洗雙手30 秒;

　　2、洗手時指甲、指尖、指關節部位要注意清洗;

　　3、注意清洗戴戒指等首飾的部位;

　　4、傳統肥皂除菌能力最強，洗手液不能代替肥皂;

　　5、水龍頭開關也要用肥皂摩擦一會兒，用清水洗干凈;

　　6、洗完手及時用干凈的毛巾、一次性紙巾擦干; 烘干機效果沒有傳統紙巾好。

　　這10 種情況必須洗手!

　　1、去超市或商場購物后

　　2、接觸過血液、淚液、鼻涕后

　　3、打掃完衛生后

　　4、接觸錢幣

　　5、吃藥、往傷口上涂抹藥物之前

　　6、接觸過寵物后

　　7、使用電腦、鼠標后

　　8、佩戴隱形眼鏡

　　9、在喂孩子食物前和處理嬰兒糞便后

　　10、戶外運動、玩耍后

　　如何選購洗手用品

　　1、選用“妝”字號洗手液即可帶“消”字號的洗手液有消毒、抑菌的功效，是醫務人員使用的; 而“妝”字號是去污、清潔的功效，普通家庭用“妝”字號洗手液就足夠了。

　　2、使用普通肥皂，保持干燥正確使用普通皂也能去除病菌。需要注意，濕肥皂會滋生很多細菌，所以要用鏤空的肥皂盒裝，保持干燥;購買時要看包裝標簽，認準衛妝準字。

　　世界衛生組織推薦

　　正確洗手姿勢有6 步

第一步:

掌心相對，

手指并攏相互摩擦;

第二步:

手心對手背，

沿指縫相互搓擦，

交換進行;

第三步:

掌心相對，

雙手交叉沿指縫相互摩擦;

第四步:

一手握另一手大拇指

旋轉搓擦，交換進行;

第五步:

彎曲各手指關節，

在另一手掌心

旋轉搓擦，交換進行;

第六步:

指尖摩擦掌心或搓洗

手腕，交換進行。

　　洗手6 大誤區

　　1、不臟不洗

　　手上的病菌肉眼無法看見，不臟不洗只會增加“病從手入”的幾率。

　　2、以擦代洗

　　手絹、紙中只能清除少量病菌，衣襟袖口上本身就有很多病菌。

　　3、用盆接水洗手

　　洗手時盆里的水已經臟了; 甚至多人合用一盆水洗手，污染程度更為嚴重。

　　4、洗手時間過短

　　泡搓時間短、沖洗遍數少，對去除病菌作用不大。

　　5、洗手過勤

　　容易破壞手上的正常菌落，對手部皮膚造成傷害，造成脫皮甚至手部感染。

　　6、不用肥皂或洗手液

　　單純“水洗”，實際上大量的病毒和病菌還停留在手上。

　　精彩文章

　　節目預告

　　退友們別忘了

　　貴州衛視12:10-12:40

　　貴州2頻道17:15-17:45

　　我們相約《退休好生活》

　　閱讀原文”即可免費訂閱《退休好生活》同名報紙，在填寫信息時務必將信息填寫準確，詳細，以免報紙寄送不達。

　　服務熱線：0851-88576717

　　↓↓↓