如何從日常生活細(xì)節(jié)觀察業(yè)障是否減輕?怎么算是業(yè)障清凈相顯現(xiàn)呢，可以從二個方面來看：

　　第一個是夢中，第二個是平時。

　　從夢中來看的話就是說我們有一些夢就是說明業(yè)障開始減輕的一些征兆，你比方說，夢見打掃衛(wèi)生，洗澡也好，洗衣服也好，打掃房間衛(wèi)生也好，凡是無論是個人衛(wèi)生環(huán)境衛(wèi)生只要是打掃衛(wèi)生洗東西清理臟東西這些統(tǒng)統(tǒng)是業(yè)障 , 就是清理業(yè)障 , 業(yè)障減輕的一個征兆，還有清理臟東西清理垃圾，乃至于嘔吐自己夢見這些嘔吐，夢見排泄那些臟東西，大小便，或者是夢見自己出臭汗，從身體里面出來一些臟東西，有的人夢見從自己身體里面出來很多小蟲子飛走，還有有的人覺得自己身體不舒服，睡夢的時候從身體里抓，抓出來好象一些各種臟東西，一些好象網(wǎng)狀的一些好象污垢的一些垃圾啊，這些統(tǒng)統(tǒng)都是就是說清除業(yè)障，所以說呢雖然這個夢好象挺不舒服，但是呢從修行人的角度上來說，都是有進(jìn)步，都是好夢。

　　另外呢比如說夢見水，如果夢見水很清，水又很大，那就更好，或者夢見自己下到水里面，更好，這都是消除都是凈除業(yè)障的標(biāo)志，其他還有一些比方說夢見自己從監(jiān)獄里面逃出來，夢見渡過大河，夢見自己爬山爬到山頂，或者是夢見自己同一個黑人打架，并且還打贏了，或者夢見自己拜佛夢見自己到廟里面，見到那個香爐在冒煙，然后到香爐那里看，香爐里面還是空的，沒有什么東西，這些都是屬于業(yè)障減輕的征兆。

　　除了這些夢兆之外，這些夢兆還不能說明就是業(yè)障清凈，我們更重要可以看一下你自己夢里面的總的情形，你夢里面是很黑，還是很明亮。這個不要從一次夢來看，要從長時間，從長時間來看。如果你夢境當(dāng)中老做惡夢，或者是夢里面無緣無故地害怕，心里面好象有一種壓迫感，或者夢境很黑很黑，那么呢這就說明業(yè)障相當(dāng)重，如果說逐步逐步不那么黑了，也不做惡夢了，也沒有那種很害怕的感覺，也從黑黑的變成灰黑灰黑的啦，那么呢業(yè)障開始稍微輕一些，當(dāng)然有的人開始他的夢就不會是業(yè)障那么重，甚至開始的夢境的狀態(tài)都是比較好的。那是說明這個人本來不是業(yè)障很嚴(yán)重。如果再進(jìn)一步，如果夢境從灰黑灰黑的變成灰白灰白的，那么業(yè)障又輕了一些。如果說夢境慢慢開始明亮起來了，那業(yè)障就更輕。

　　如果說，我們不是講一次，而是講總體來說，長期都是這樣啊，如果你的夢境當(dāng)中從來都很明亮了，那么業(yè)障就相當(dāng)輕，如果說我們夢境里面非常明亮，而且顏色非常鮮艷，花是紅的，草是綠的，天是藍(lán)的，云是白的，水是清的，都是有一種非常的那種，非常的鮮明，非常舒適，非常明亮這么一種感覺，而且夢境之中沒有那些亂夢，夢境之中都不特別昏沉，夢里面都好象比較清清朗朗，那么呢可以講就是說從夢中的角度來說的話，那么業(yè)障基本已經(jīng)清凈。從夢境狀態(tài)來看，算是顯現(xiàn)了業(yè)障清凈相。如果不說一次而是總是這樣的話。

　　那么平時呢，平時如果我們覺得身心很粗重，好象人都暈暈乎乎的，好象也不得勁，然后呢遇到什么事情的時候呢容易慌張，遇到大事情一出來的時候，先就容易驚慌失措?；蛘吣鼐褪钦f本來沒有什么好擔(dān)心的事情，心里面總是有種不安的感覺。本來現(xiàn)在好好的，他會想，我要是下崗了我怎么辦呢，我現(xiàn)在又沒有攢很多錢，萬一是出了個什么事，我或者要生病了，這可怎么辦呢，總是無緣無故地就為今后那些事情擔(dān)憂。這個呢，是說明業(yè)障比較重。心里面經(jīng)常容易那個就是說粗重?zé)罒┰锬欠N感覺。

　　相反呢，業(yè)障就比較輕了。就是說不但不會無緣無故地?zé)?，而且身心覺得很愉快。經(jīng)常有一種輕快安樂的感覺，身體有一種輕快安樂的感覺，就是說走路啊干什么好象身體特別輕利，頭腦反應(yīng)好象也比較靈敏，然后呢那個什么呢就經(jīng)常身體里面有一種輕安的覺受，就是一種很舒適的感覺，一種快感。舒適的感覺經(jīng)常從身體里面好象是電流傳播一樣那種很舒服。這么一種感受經(jīng)常有，而且呢遇到什么大事情的時候他不會驚慌。人家說泰山崩于目前而不驚，定得住，業(yè)障輕的人他就是容易定得住。真正就是什么事情不太好，結(jié)果他自己好象也不會特別憂慮。也不會特別地不安。然后就是處于身心的安樂穩(wěn)定這么一種狀態(tài)。那么呢就說明這個業(yè)障比較輕了。

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