秋天到來,不少人都會有中口感舌燥,皮膚干燥的感覺,在這個時候適宜多吃潤肺生津滋陰潤燥的食物此時不適宜大補(bǔ),應(yīng)以清補(bǔ)為主,所以很多人都會選擇太子參煲湯太子參湯比較滋陰潤燥,藥性溫和,秋天進(jìn)食再適合不過但是太子參煲湯也有注意事項,想要了解具體的注意事項有什么,那就要認(rèn)真往下閱讀了哦1。
太子參百合瘦肉湯 這款湯料包括太子參100克百合50克羅漢果半個和瘦肉750克制作時,將瘦肉洗凈切厚塊,太子參百合和羅漢果也洗凈將所有材料放入煲內(nèi),加清水適量,先用武火煮沸,再轉(zhuǎn)文火慢燉約2小時太子參能補(bǔ)肺健脾益氣生津百合則能潤肺止咳清心安神羅漢果具有清熱涼血生津止咳潤肺。
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