洗發與護發在使用卷發棒前，確保頭發干凈且略微濕潤可以使用吹風機吹至半干涂抹一些防熱噴霧或護發精油，以保護頭發免受高溫傷害分區將頭發分為幾個部分，如頂部兩側和后部，這樣更容易操作且能確保每根頭發都被均勻加熱2 加熱卷發棒 打開卷發棒電源，根據說明書調整到合適的溫度通常。

首先，將卷發棒加熱至高溫，等待三分鐘然后，取出一股頭發，從發梢開始利用卷發棒將其卷曲夾住此時，握住卷發棒不燙手的尖端位置以及手柄，靜待約30秒在等待的過程中，你可以用手指輕輕觸碰卷發棒上的秀發，測試一下溫度是否適中，以及秀發是否能承受得住高溫加熱這一步非常關鍵，可以避免因溫度過高。