有相當一部分媽媽在喂奶過程中，會遇到這樣一個問題—母乳喂養不足。

　　母乳喂養不足的表現：

　　1、喂養后寶寶不能自然入睡，哭鬧不停；

　　2、排便不夠，出生后好幾天，大便顏色還是胎便或過渡期的顏色；

　　3、小便次數少，每次量少；

　　4、生理性體重下降過重，超過出生體重10%，或出生10-15天還未恢復到出生時的體重。

　　喂養不足的兩大原因：

　　1、喂養方式錯誤

　　1）喂養方式最常見的錯誤是哺乳時間不夠長，比如每次哺乳未達到15分鐘-20分鐘，寶寶只吃到前奶，而沒有吃到后奶。

　　2）另外就是哺乳的頻率不夠，每天喂養次數應8-12次，甚至更多，提倡按需哺乳。

　　3）媽媽乳腺管堵塞，主要表現為媽媽乳房發硬，疼痛，喂完奶后也不覺得乳房松軟，遇到這種情況媽媽可以自行處理，即寶寶吃奶過程中，媽媽可用手輕輕往前推，再加上寶寶的吸吮，這種情況就有可能改善。假如自己沒有辦法處理，可以請專業的人士來幫助通乳。

　　4）喂養或者含接的姿勢不正確，導致寶寶沒有辦法順利吃到母乳。

　　2、母乳分泌不足

　　1）寶寶出生后沒有急著開奶，喂養不頻繁。

　　2）每次哺乳沒有排空乳房，導致乳汁分泌越來越少。

　　3）精神焦慮，緊張，睡眠不足等。