SM文化一直處于被爭議的地方，有人認為他是精致的，有人認為他是粗俗的，但是在小編眼里，他是用來“減肥”的。你一定想怎么可能對不對？好奇的話就跟“去美吧”微信頻道一起去看看究竟是怎么回事吧！

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　　PART1·源自日本のSM女優瘦身法

　　在日本，每個SM女優初期都會接受一定的體能訓練才算正式職員，這些訓練不僅能夠讓女優的技術提高，還能有效的幫女優控制體型，有助減少多余的脂肪，讓其上鏡頭更好，這就是日本SM女優瘦身法

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　　SM女優瘦身法主要通過捆綁來達到擠壓脂肪，縮小脂肪細胞壁的作用，然后通過冰凍和熱力的效果將體內的脂肪急速的運轉起來。促進體內的新陳代謝，最終達到有效的脂肪燃燒效果。但因為常人無法忍受溫差變化和脂肪擠壓，很少有人用該方法來減肥。

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　　PART2捆綁·讓脂肪無所遁形

　　捆綁瘦身：現代大多數人都習慣暴飲暴食以及久坐，又缺乏運動，導致臀部和雙腿血液循環不暢，使得臀部扁平，身體脂肪堆積形成肥胖，通過對膝蓋、臀部根部進行正確捆綁，能夠加速血液循環，減輕浮腫現象，迫使脂肪快速燃燒氧化，達到瘦身的目的。

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　　How To Do？初級版修身

　　1.洗凈皮膚，最好以身體磨砂用品磨去死皮。

　　2.取綁縛帶，纏繞想消脂的部位，覆蓋一層即可。

　　3.用濕毛巾擦干或洗澡即可。

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　　解析：能夠集中針對頑固脂肪，促進血液循環，讓新鮮血液達到離心臟最遠的腿部，給予細胞全新的氧氣與營養，使用之后，能夠有效的控制脂肪的反彈。

　　升級版燃燒脂肪

　　1.洗澡后或者用熱毛巾擦拭需要綁縛帶的部位。

　　2.過上綁縛帶一層至N層

　　3.包上保鮮膜固定。

　　4.裹三十至四十五分鐘。

　　5.拆掉后按摩皮膚上剩余的精華。

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　　解析：加上保鮮膜固定，能夠有效緩解肌肉的緊張感，將氧氣透過毛孔進入皮下組織，快速氧化脂肪，并通過捆綁的方式恢復腿部柔和的曲線。

　　島國女優SM自虐法 綁縛自虐法

　　將綁縛帶緊緊纏繞在自己身上，然后五指并攏不停的拍打捆綁部位約50次左右，此時身體的血液循環加快，脂肪也得到有效的軟化和消除。

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　　PART3冰火兩重天

　　冷凍噴霧：消脂+收緊

　　原來：通過特制藥水的效果把你的體溫降低至35度左右，而你的肌體本身要維持在36度，所以強迫體內脂肪運動，維持體溫，從而達到減肥的目的。

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　　針對肥胖：腿部

　　使用：

　　1.座噴霧用

　　身體清潔后，根據瘦身部位不同選擇不同的噴霧，在距離15-20工房直接勻噴灑于需要瘦身纖體的部位，配合按摩手法，至完全吸收即可，建議每天1到2次，長期使用效果更佳。

　　2.作補充劑用

　　將美腿浸泡在相對應的噴霧劑中，浸泡15分鐘后取出，將其捆綁在需要瘦身的部位，加上保鮮膜固定即可。

　　功效：強化肌膚彈性，收緊線條，預防桔皮脂肪及大笨象腳，纖體精華素能夠瞬間滲透皮膚，直達脂肪細胞層，進行脂肪分解作用消除體內毒素。

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　　火辣噴霧：消脂+去肥腫

　　原理：含有中藥合成的燃燒脂肪部分，結合最新技術，能夠自體發熱，通過熱能能更快激發人體脂肪燃燒的速度，有效改善體內脂肪細胞的數量，熱能通過機理傳達到體內，能夠溫經通脈，減少脂肪。

　　針對肥胖腹部

　　使用：同冰噴霧劑

　　功效：促進新陳代謝，增加基礎代謝率，加速分解體內多余脂肪，刺激細胞產生燃燒作用，活化組織細胞，加速血液循環，拍出體內多余廢水，增加能量轉化，減少糖類轉成脂肪。

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